JOINFIT

想要给背部和脊柱提供一个强有力的支撑 平板支撑永远是一个最有效、最方便的动作 那么坚持做一个月平板支撑会发生什么呢 先来感受一下明星们对平板支撑的热爱 大胸姐柳岩爱平板 ▼ ...

缘媛的简书

有的人一直在减肥，却总也减不下来。有一种可能性是因为我们没有找到发胖的源头，比如情绪性进食。 不知道从什么时候开始，我只要有了压力，或者非常生气时，我就会大吃特吃，饭量明显增...

Muggle爱学习

不知道你有没有过这样的经历：在试衣间里换衣服，发现自己已经快要穿不下原来的号码，于是下定决心减肥，紧接着节食、寻找减肥方法，把成果分享在朋友圈里，几天之后生活却回复了原因，你...

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上篇回顾： 在《不让吃，毋宁死！上》中，我们通过回顾中医学关于“发物”的专业文献了解到： “发物”是个根本没有存在必要，等同于“过敏源”的伪概念。 原因有二：1、从明朝至今，...

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路遥：尽管最后放飞的那只黑天鹅叫“后真相”，但在看完罗胖的2016跨年演讲后，我依旧为自己能生活在最接近真相和自由的互联网时代，而感到幸运和幸福。 未来的某一天，不管主观愿意...

木槿楠

周末连续两天阴雨，冷的直哆嗦，我才觉得“胖和穷”已经不是人生难题，天气好，能及时晒太阳和生长才是一大幸事。 再过两个星期，就是农历春节啦，这节日对我而言似乎不像以前那么兴奋了...

CPPAlien

俗话说，澳洲有三大国宝，苍蝇，肥婆，醉酒佬。可见澳洲苍蝇地位之高。澳洲的苍蝇甚至都对当地的文化产生了很深远的影响，据说澳洲人说话不愿张大嘴、语速又快的口音，就是因为怕说话时吃...

巴彦

2017年就这样堂而皇之的来了，没有一点点的防备，不想接受也身不由已，经过了小长假的HAPPY，在要迎接新年的时候，现实“啪”的一巴掌打了过来，新衣服的码数纷纷上涨，一级一级...