平衡二式得叫是弯曲的 笨拙式得大腿没有平行地面 加强练习，平衡力不够好，核心没有力量，都要加强锻炼 ...
发简信
IP属地：四川
-
-
2021-10-06树式和半莲花树式：肋骨有点突出了 半莲花单腿前屈式：手肘应该往内夹，往外了 ，手掌没有均匀压实地面. 总结 ：注意肋骨，不要突出，要有意识，多练习前屈...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
获取文章中的资料，笔记，以及架构进阶视频添加助手<br>关注Java编程专题更多干货等你发现<br>B站更多学习视频：
-
活着～
