年轻时觉得，底气是朋友多、路子广、身体扛得住。 等到上了年纪才发现，这些都会变。朋友会散，路子会断，身体会垮。 老了以后，真正的底气就这三样： 第一，兜里有钱。 不用看儿女脸...
发简信
IP属地：台湾
-
老了以后，什么才是你的底气？
-
人幸福不幸福，到底取决于什么？
答案可能和你想的不一样 年轻时觉得，幸福就是有钱、有房、有车。 拼了半条命把这些都挣到了，却发现，幸福并没有如约而至。 后来才明白，幸福从来不取决于你拥有多少，而取决于你计较...
-
结婚前一定要看懂对方的家庭业力。
挑伴侣不是挑感觉，是挑一个往后很多年的生存环境。你以为是跟一个人在谈恋爱，其实你碰上的是他从小耳濡目染带出来的一整套活法。他说话的口气、处理冲突的方式、对钱的态度、对边界的理...
-
什么样的情人才算真爱？生一场病就知道了
嘴上说爱你的人很多，真正能为你端屎端尿的人有几个？ 医院是检验真爱最好的地方。 你光鲜亮丽时，谁都会说“我爱你”；你蓬头垢面躺在病床上，还能守着你、不嫌弃你的人，才是真把你放...
-
中国大多数人并不是活不出自己，而是根本就没有自己。
听起来是不是极其扎心？ 我们绝大多数人其实根本没有属于自己的人生。我们从来就是被选择的对象，我们的父母、社会，总是让我们在他们的认知中选择，我们也习惯了在这些选项中，选没看上...
-
对于一个人伤害最大的父母不是没有钱的那一种。
从拉康角度来看，最糟糕的家庭是父性功能彻底缺席或者扭曲，尤其是那种母子二元共生关系没有被父之名介入的情况下。而在这种情况又会被分为具体的三类。 第一种：母子共生。 第二种：极...
-
下属最顶级的智慧不是替领导解决麻烦，是把麻烦重新送回领导手里。
很多职场人都存在一个致命认知误区，总觉得自己踏实肯干，主动补位包揽各类繁杂棘手的工作。像勤恳的老黄牛一样，全盘承接所有难题就能得到领导的认可和提拔。但现实远比想象残酷。一旦遇...
-
人最重要的能力之一就是心力
人最重要的能力之一就是心力，它决定一个人的情绪力、行动力、专注力和自控力。什么叫心力？顾名思义就是内在的能量。心力不足是一个人做事最大的阻力，最明显的特征就是脑子里什么都知道...
-
一个人情绪稳定的本质是什么呢？
一个人情绪稳定的本质，如果用一个核心来概括，那就是： 拥有一个稳固的、不被轻易动摇的“内在坐标系”。 情绪不稳定，往往不是因为事情本身有多大，而是因为我们的内心秩序太容易随着...
-
17点后封嘴，代谢真的开挂！
重磅研究：同样是少吃晚饭，5点前吃完和8点吃完，代谢结果完全不同，有点意思差距有多大。台湾大学的团队刚在《BMJmedicine》上发了一篇文章，综合分析了41项高质量随机对...
-
爱自己，第一步是做什么呢？
爱自己第一步，不是给自己买很贵的东西，也不是对着镜子喊几句“我很棒”。这些太表面了，风一吹就散。 真正的第一步，是你愿意停下来，像照顾一个生病的朋友那样，先问问自己：我到底哪...
-
理解断层：同一件事不同层现实。
很多关系聊不下去是因为一个人只能看得到水面，另一个人已经看到了水下的结构。水面上是对错、输赢、态度，水面下是安全感、压力、代价、过去经验和未来的成本。 一个人觉得这件事有必要...
-
什么样的朋友是真正的好朋友？
看到这个题目我的第一反应就是前段时间爆火文章，张河清教授的《怀念挚友刘一周》。 一句“没有人会对一捧土产生情感,直到自己亲手垒起了一座”，就是对真正友谊的最好注解。 我们大多...
-
你的低成本爱好是什么？
静心看书，独处思考 这两样爱好花不了多少钱，不受场地束缚，不分时间早晚，不必迎合任何人，也不需要扎堆合群，简简单单，却足以填满精神世界，抚平内心浮躁。 从前心绪杂乱之时，我总...
-
如果人生没有标准答案，我们该如何判断自己是否走在正确的路上？
这个问题背后，其实藏着一种很深的焦虑：我们怕选错，怕白费力气，怕在错误的路上狂奔，最后追悔莫及。所以特别想抓住一个“标准答案”，来确认自己是安全的。 但我要说一句可能有点扎心...
-
当你心里难过的时候，是自己消化掉好还是找人倾诉？不会产生心理依赖吗？
这个问题，我自己也纠结过很久。有段时间，我特别信奉“成年人要自己消化情绪”，觉得找人倒苦水，是脆弱、是不成熟，还招人烦。后来硬扛了几次大的，才发现这个想法，太自以为是了。 我...
-
当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的？
这个问题让我想起一段特别灰暗的日子。 不是具体某件事的打击，而是那种持续的、像雾一样包裹着你的无力感。 工作不顺利，家人的关系也紧张，身体还出了点问题，好像所有不好的事约好了...