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    下班后,如何进行高效的自我提升?

    01 下班后,你是不是因为白天的工作压力太大,而通过看连续剧,看电影,刷朋友圈,刷微博或者躺着不动的方式来轻松度过呢? 在我看来,适当的休息很重要,但是也别荒废了这难得清闲的...

  • 强烈推荐让你脱胎换骨的45个好习惯

    1.保持早睡,至少能修复30%的颜值bug。 2.猛看片,不挑国家。 不管是中国的,日本的还是美国的,各个国家的奥斯卡、纪录片、TED、科普片都可以去看。 补充自己的知识盲区...

  • 人生如何逆袭,这八点你要记住

    1.制定每日计划,什么时候做什么事。 2.发展副业,被动收入真的很爽 3.有两份收入,一份来自正式工作,另一份来自副业的收入。 4.坚持住自己的好习惯,比如运动、阅读、写作等...

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    行色匆匆||加榜梯田

    汽车从芭沙一直往西,深入月亮山腹地,大概六十多公里,来到了从江县加榜乡,从党扭村到加榜村,一路上梯田不断,但因为没有专门的开发,一般人很难找到最佳的观赏处,当车行驶到一个叫铜...

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  • 生命的柔软

    昨晚因为我的失误,喂了羊奶,没有喂狗粮,今天睡到中午起床的时候发现我的狗狗不行了,赶紧抱他去医院,医生喂了葡萄糖,吞咽困难,又注射葡萄糖,发现血管都不出血了,强行喂了50%的...

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    想藏进一片雪花里

    前段时间疫情最严重的时候,街道上几乎看不到行人。不禁想起几年前和朋友去冰岛旅游的时候,城市道路上堆满了白色的雪,很少能看见行人,偶尔才会有几部开着橘色远光灯缓缓行驶的小轿车。...

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    坚持早起的人打不败,早起让我的人生赚到了!

    01 我有早起的习惯,每天起来三件事:整理床铺、写晨间日记、晨跑,每天都在坚持。就拿晨跑来说,除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外,几乎每天都会坚持跑五公里,以跑步开启新的一...

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    “我不想活了,活着好累”

    问: 大叔,我找不到活下去的意义了怎么办?做什么事情都开心不起来。 答: 我承认我之前一直有一个误区,认为大部分人的不开心都是不够爱自己。 但是我却忘了爱自己也需要分情景,失...

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    知乎高赞,一个优秀的女生应该养成哪些习惯?

    人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...

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    不敢发朋友圈的90后

    01 前一阵子我听到个好玩的词,叫“好嫁风朋友圈”。 什么意思呢,讲具体点就是像明星打造卖点一样,给自己的朋友圈制造“人设”。 我大概总结了几点,先说说那些“好嫁风朋友圈”一...

  • 今年我25岁

    刚刚过去的两天,我从24岁跨过了25岁的门槛。嗯,祝我生日快乐。 然而现在的我,看看自己,其实没有工作,每一个用人单位招聘的时候考虑我的专业不对口,又没有相关工作经验,我被p...