前交叉韧带重建术后，许多叉友都会遇到让人头疼的问题，其中最常见的一个，就是如何安全、无痛的上下楼梯。 前叉术后上下楼梯的能力恢复一般在术后三个月内完成，冉冉运动康复最近接触过...
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冉冉科普 | 前叉术后上下楼梯能力的恢复训练
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冉冉科普 | 在某宝月销百万的“体态矫正神器”真的有用么？
在某宝热销，基本每月销售超过千，最差流水也超过百万的“体态矫正神器”你见到过么？这种迫使身体被勒直的“神器方法”，使用方法，号称可以改善含胸驼背、挺胸收腹、改善体态。 有人说...
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2020-11-06冉冉科普 | 冷空气也有致残风险？活着真是太难了！ 距离2020年立冬还有3天。 这个突如其来的消息可能让人有点懵逼，但随着新一轮冷空气的“发货”，即将被冻成狗的我们才能感受...
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2020-10-22
冉冉科普 | 4年进账1.64亿美元也没用，杜兰特或将提早退役 “杜兰特我吃定了，耶稣也留不住他，我说的！” 你以为这句话是渣渣辉说的么？不，这句话是“扁平足”说的。 看起来...
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冉冉科普 | 腕关节受伤对于羽毛球运动员而言，究竟有多可怕？
在羽毛球运动中，手腕是最为关键的一个环节，腕部的发力好坏能影响着球场上的整体状态和功能水平。 羽毛球的扣杀及吊、挑、推、扑、勾球等技术应用时都要求手腕部位频繁进行屈腕、伸腕、...
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搞科研，什么都不配，进了实验室我就是王，出了实验室就是舔🐶一枚，经受着社会在身上不断的摩擦，反抗不了，只能学着享受。
