今天花时间读完了张萌的《闪耀》，再一次对张萌萌姐心生敬佩。 无论是研读1000本健康书籍，亲身体验100种美容仪器，还是坚持监测血糖。她身上那种极致的自律和坚持，真的远超普通...
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读完《闪耀》，我总结了3条人生心法 -
为什么别人一否定你，你就慌了？写给总在受委屈、活得小心翼翼的你（建议收藏）你好，我是知小夏。 今天想和大家分享一本能让你瞬间清醒、充满力量的书——梁爽的《我本位》。 读完这本书，我最深的感悟是：你寻求谁的认可，就是把你人生的权利交给谁。 过度在意他...
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如何活得通透？记住这3件事就够了我花4小时读完了杨天真的《通透》，这本书去年就列入书单，直到今天才真正静下心看完。 读完最大的感受是:杨天真的通透，并非天生，而是靠大量阅读、反复思考沉淀出来的。 书里自序开...
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这才是真正的搞钱逻辑：10个思维，让你越活越值钱很多时候，你明明很努力，可生活就是没有改变。 其实，穷和富的区别，从来不是努力，而是思维。 用打工的脑子，永远过不好有钱的人生。 今天，给大家分享10个顶级的赚钱思维，让你越...
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从普通女孩到自律榜样：她的童年藏着答案，建议家长收藏（附思维导图）你好，我是知小夏。 今天读完了张萌的《从怕学习到爱学习》，读完后心里后劲很大。 这本书看似是在教孩子如何爱上学习、提升能力，可越读到后面越觉得：它其实也是一本写给家长的成长书...
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这篇文章，可能会改变你接下来的五年不可否认，我们大多数都是没有出生在罗马的普通人。 但即便如此，也别轻易认输。只要具备这4种能力，普通人一样能抵达心中的“罗马”。 1.及时修正错误的能力 在生活和工作中，我们...
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写给每一个觉得自己不够好的人
写给每一个觉得自己不够好的人 你好，我是知小夏。 最近偶然读了《学习学习》，只读了一部分，就被狠狠戳中。 今天，想把最治愈我、也最给我力量的两个观点，分享给每一个正在努力、偶...
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如何从内耗变自律？写给焦虑迷茫的你(附思维导图,强烈建议收藏)你好，我是知小夏。 很多时候，我们都在羡慕别人的从容与优秀，自己却总在熬夜、拖延、无效努力中被不断消耗，说实话，我偶尔也会陷入这样的状态。 但其实，所有的从容与优秀，不是靠一...
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从自卑到自信：《一半命运设定，一半我来决定》治愈了我的全职妈妈焦虑你好，我是知小夏。 今天想和大家分享一本戳中无数女性，尤其是全职妈妈的成长记录书——《一半命运设定，一半我来决定》。 作者以自己的人生轨迹为笔，从职场小白到职场精英，从步入婚...
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逼自己养成这4种思维，悄悄逆袭（建议收藏）你好，我是知小夏。 最近读了一本成长类书籍，书里有4种思维让我醍醐灌顶。 这让我明白，拉开人与人差距的，不是努力，而是底层逻辑。 现在，我把它分享给每一个想变强的你。 1.高...
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为什么你读了很多书，却什么都记不住？答案在这
你好，我是知小夏。 还记得2022年是我疯狂买书的一年，那一年我买书花了3000元左右，入手了近百本书。 当时也不知道为啥想读书，就是觉得读书能缓解焦虑，让我静下心来。 慢慢...
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为什么你努力了很久，依然过不好这一生？
你好，我是知小夏。 曾经我以为，只有拼尽全力的努力，才能换来想要的成功。 直到最近重读《好好思考》，才真正明白：人与人之间的核心差距，从来不在努力程度，而是思维方式的不同。 ...
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分享一个很笨的阅读方法，这个方法让我一年读完73本书
你好，我是知小夏。 事情是这样的，因为2025年我读了73本书，所以很多朋友都来向我请教阅读方法。 那今天我决定把这个阅读方法毫无保留的分享给大家，一共分为三步。 1.预读三...
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读懂这8句话，让你停止焦虑、高效成事你好，我是知小夏。 今天想分享一本专治“事事想做好,件件做不好”的书:《最重要的事,只有一件》。 它很适合被琐事裹挟、忙到焦虑却毫无收获的你读。 我们总被“事事都要兼顾”的执...
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普通人的成事秘籍：3步16练，把目标一步步走成结果你好，我是知小夏。 今天想给大家分享一本和目标有关的书《达成目标的16项刻意练习》，这本书里给了一套把目标落地的科学方法： 定准目标、落地行动、守住结果。 若想把目标从“空想...
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余生，做一个能管好自己的人，自带光芒你好，我是知小夏。 今天想给大家分享一本关于自我管理方面的书籍。 因为家里有一本纸质书，所以就随手读了起来，但没想到读完后感触很深。 原来学生时的自我管理如此重要，重要到可以...
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所有习惯的养成，都逃不开这4步！看懂少走10年弯路你好，我是知小夏。 今天想给大家分享一本关于养成好习惯的书《掌控习惯》，豆瓣评分8.8分。 这本书里分享了四个黄金法则，这个方法，会让你慢慢养成好习惯。 1.习惯发挥作用的核...
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学会这7个习惯，你也能把生活过成自己想要的样子你好，我是知小夏。 听说过这样一句话：“你无法控制事情本身，但可以控制对事情的反应。” 很巧，这句话和我今天看的这本书有关。 今天给大家分享一本书《杰出青少年的7个习惯》，它...
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告别混乱思考！3套万能分析工具，帮你搞定所有复杂问题你好，我是知小夏。 在工作和生活中，如果你经常遇到做事总是没头绪的情况，那大概率是因为你缺少一套能理清思路的“思维工具”。 今天就给大家分享3个超实用的思考框架——框架搭建三...
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个人成长的终极秘诀：炼思维，做自己，赚稳钱普通人的成长逆袭，从来不靠熬时间 你好，我是知小夏。 曾经我以为，只要努力就会靠近成功。可我今天读的这本书，它完全颠覆了我的思维。 原来同样一件事，拼的不是努力也不是时...