240 发简信
doctorzuo
IP属地：贵州
  • 120
    180
    doctorzuo
    09292025《带着支持去认可》第272/ 365本 【佳庆方舟读书】

    09292025《带着支持去认可》第272/ 365本 【佳庆方舟读书】总结： How to listen here and validate.赢得他人的信任。认可是一种沟通...

    旭哥_优秀是一种习惯
    23 0 2
  • 180
    doctorzuo
    暗格里的回响

    搬家时翻出个旧铁盒，是中学时的铅笔盒。锈迹爬满了搭扣，掀开时"咔嗒"一声，像撬开了封了十年的罐头。里面没有铅笔，只有半块橡皮、枚生锈的回形针，还有张折成小方块的纸——摊开看，...

    阳光明媚十里飘香
    45 0 18
  • 180
    doctorzuo
    府谷行

    国庆假期，回府谷搭了一回礼，一路上有满窗的秋色，还有老家亲戚们热情的招待，笑脸相迎，府谷之行，印象深刻，回味无穷。 凤莲姐儿子结婚，办得喜庆隆重，一进门，嘘寒问暖，糕豆面吃的...

    住在黄河几字头
    8 0 1
  • 120
    180
    doctorzuo
    大一上：成都的街头与生日的陪伴

    大一国庆，我顺路去小茜所在的成都玩。出发前，我特意查了成都的旅游攻略，把她可能喜欢的景点都记在本子上：熊猫基地、宽窄巷子、锦里、武侯祠……还提前订好了酒店，怕到时候又...

    Fan屿听风
    20 0 1
  • 180
    doctorzuo
    留，一份念想在心田

    1. “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……” 双膝跪在坟前的凌风两眼湿润，他已许久没有回来看望他的父亲了。记得当年父亲临离开时握着凌风的小手看了一遍又一遍，父亲叮嘱小小年纪的...

    白慕行
    4943 4 63
  • 120
    180
    doctorzuo
    嫣倾

    一 姐姐在许多年前因私自下凡寻找后羿而触犯天规，天君仁慈，看在姐姐一片赤诚之心，特许，如果她可以平安避开八九，七十二道天劫，便赦免她的死罪，在九天之上，留存她的仙籍，让她重返...

    鹿右右
    3800 1 25
  • 120
    180
    doctorzuo
    冤

    01 故事发生在九十年代初。常镇初级中学西200米左右，有一家新店铺正准备开张。里里外外忙活的是一个二十四、五岁的年轻小伙子。他中等身材，皮肤白净，戴了一副金边眼镜。整个看起...

    蕻日肆佑
    4583 9 40
  • 180
    doctorzuo
    生活琐事、联想和人生感悟36：节日访——我的两位徒弟

    昨天，还在上班的两个徒弟——小丁和小王来看我了。小丁今年五十多，患有糖尿病，头发稀疏，现在仍在一线工作。小王今年三十六岁，已是机动主管，负责全厂所有设备的维护，包括自动化电气...

    不曲钢梁
    23 1 11
  • 180
    doctorzuo
    家庭教育分享

    著名的精神分析师阿德勒在其名作《理解人性》中，用过度补偿的心理机制有力地解释了许多心理现象：如果一个儿童有某种生理缺陷或主观上的自卑感，那他的生活风格将倾向于补偿或过度补偿那...

    嫣阳妈妈
    30 0 2
  • 180
    doctorzuo
    《星穹图腾：异星茧房》

    第一章：信号 公元2157年，人类足迹已遍布太阳系。火星城市“新长安”的穹顶之下，植物学家李素云正凝视着培养皿中一株散发着幽幽蓝光的蕨类植物。这是她在奥林匹斯山脚发现的未知物...

    一念千年985
    5 0 1
  • 180
    doctorzuo
    落花深处雨纷飞

    “碧云，今天在学堂，可要好好听讲，不许惹先生生气了！” “知道了，哥哥！” 碧云痛快地点头，挥手跟哥哥告别。她的哥哥，是清水镇最出色的农夫，凡是经哥哥的手种出来的菜啊，都绝顶...

    春花flower
    4253 2 45
  • 180
    doctorzuo
    套路

    套路 老李去二食堂拿预订的100只淡馒头，张阿姨说：＂老李，头说了这是最后一次＂ 老李提着两大包馒头，...

    锗铖
    4084 0 36
  • 180
    doctorzuo
    影响我的一个人——收敛主题

    前两天选定的影响我的一个人，是偏观念/价值观的撼动者，也就是我的前同事。她始终的观点就是要主动求变，拥抱变化。和我与之形成强烈反差，也就是安安稳稳，除非迫不得已，否则不主动求...

    上海乐乐妈
    13 0 1
  • 120
    180
    doctorzuo
    深夜的来电

    隔离酒店的夜安静得可怕。 睡了一天，这个点醒来是怎么也睡不着了，钟庆阳这几天才知道原来自己是如此的不适应孤独！ 他拉开窗帘，站到窗前。外面的马路上一辆车也没有，也很安静，他对...

    清风拍肩
    7351 33 186
  • 180
    doctorzuo
    胖爷让小哥擦窗户？

    胖子埋怨道：“小哥，我让你擦窗，没让你擦这个，早知道你那么勤劳刚才地板我就让给你了。” 闷油瓶摇了摇头，摸了一把，闻了闻，我发现他摸下来的水是绿色的。 “褪色了？不会吧。”胖...

    刘丧小仙子
    18 0 3
  • 120
    180
    doctorzuo
    控制力实验 | 掌控感所带来的幸福

    控制力对于一个人的心理和行为十分重要，如果一个人丧失了控制力又无法重新获得时，那么他就会变得焦虑、愤怒和沮丧。 通常情况下，老年人是一个丧失控制力的群体。 艾伦·兰格和朱迪斯...

    幽微的人生
    3233 0 53
  • 180
    doctorzuo
    评课怎样评

    给不会评课的新教师说两句 每次评课都会觉得没话说，后来我学会了模仿老教师评课的话术，找到了评课的思路，那就是有条理的说出来优点，最后说一两句无关紧要的缺点~ 【优点】 教学设...

    刘嘉琪
    25 0 2
  • 180
    doctorzuo
    第二十四章　突生变故

    猫九_8c8727
    3430 0 37
  • 180
    doctorzuo
    破旧世界

    我曾是“人类文明火种计划”的志愿者林默。当母星因资源枯竭而注定走向毁灭时，一部分精英乘上方舟舰群驶向深空寻找新的家园，而我们这些“守墓人”则自愿留守在银河边缘的观测站，职责是...

    禾心随音律
    36 0 4
个人介绍

一 宝妈一枚：记录童宝成长的点点滴滴。
二 随时记录自己的感触或感悟。