沐小雅不爱吃鱼

“我说，你总不能既单身，又胖若两人吧。” 这里有一个小胖妞在记录着曾经的“堕落史”和逆袭史，还有总结的一些小经验，想与你分享。 初中及以前，我还算个身材匀称的少女。好友走在我...

茜喵

从5月14日开始，一直到6月3日，咱们21天减肥训练营的成员们都要进行每日的饮食和运动打卡喔。 饮食打卡是用薄荷记录，需要在每天晩上21:00之前完成打卡。 打卡内容为薄荷上...

之末知末

“天下无不是的父母”，是最残忍的“杀人利器”。 母亲节又要来了 各种母慈女孝的曝光也多了 比如，Baby为母购2亿香港豪宅，张雨绮为母购珠宝 但还有另一些人，却相当不幸 掉进...

黑羊lo

七期报名入口：越吃越瘦？七期报名链接！ 前情提要： 体重44kg，管理减肥群是怎样体验。 今天五期队员谢XY分享了一个非常棒的科普视频，通过科学试验测试怎样的运动才是最减脂的...

一颗梧桐树

肥胖症是指脂肪堆积致使体重超过标准体重的20%或体重指数（BMI)>25kg/m²。无明显病因者为单纯性肥胖；具有明确病因者被称为继发性肥胖，比如水钠潴留性肥胖、皮质醇增多症...