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    对啊,我就是一个自私自利更爱自己的人

    刚刚看了藤井树同名小说改编的《六弄咖啡馆》,主人公关闵绿,他用了整个青春去爱一个女孩,他拼命的爱,用尽全力爱,最终换来的是一场遗憾的背叛。 在这段奔跑的爱情里,他渐渐已经失去...

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    从分身开始,重新上路

    为期四天的分身术训练营即将划上句号,重新回顾每节课的笔记,仿佛又看到了那个一次次被刷新认知的我。分身术的训练营告一段落,但分身术的训练和使用才刚刚开始,从分身开始,重...

  • @胡姑娘 好的,我去搜搜

    分身术训练营-在白兔爱肥鹅的路上成长

    随着分身术课程的由浅入深,最后一节课我们来讨论的就是信念错了一切都不会对,信念才是一切的根基,是积极主动的基础。 一:思考问题,引入信念 1:有没有哪件事是我特别特别...

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    分身术训练营-在白兔爱肥鹅的路上成长

    随着分身术课程的由浅入深,最后一节课我们来讨论的就是信念错了一切都不会对,信念才是一切的根基,是积极主动的基础。 一:思考问题,引入信念 1:有没有哪件事是我特别特别...

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    分身术— 不被大象牵着跑

    今天的课程是《换个视角看情绪》,这是分身术的第二个阶段。经过了对表面的小我语言的觉察,老师今天带领我们更深入的去觉察情绪。 首先来看看小我的情绪是怎么成长起来的: ...

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    分身术训练营-2

    每一次听课都是一次刷新认知的过程,今天永澄老师说到语言的力量,我从未想过语言可以构建人生,会导致我成为我“自嘲”的那样的人。 通过观察我们的语言,很容易就发现了...

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    分身术训练营-1

    一:预习课程的总结 今天我参加了“分身术”课程的第一节课,开始知晓和理解分身术这个习惯,人类是具有自我意识的生物,绕口的来说就是我知道(A)自己知道(B),当我们处于...