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  • 白天睡多了

    白天睡了一下午困的不行了,这倒好,晚上失眠了。 还想着早上五点起床煮咖啡、椰子油漱口、晨练哪怕跑不起来快走个三公里也行吧。可是现在已经凌晨2点了竟然一点睡意都没有,跑客厅看了...

  • 身体出现不适

    最近感觉爆碳水,身体极度不适应,胃疼、乏力、情绪不稳定。 人到中年真的需要面对的太多,软弱无能的我已经失眠两个多月了。焦虑到无法自拔。 孩子面临高考、学习压力大又逃避的现象,...

  • 跟儿子日常聊天

    昨天晚上我儿子和我说让我今天送他到地铁站,他要和中学同学一起打篮球,从津南区到河北区实在是不近,但是我想为了孩子的将来我还是要他自己坐地铁去。因为他高三了,我不可能一直陪伴着...

  • 凡事向内求

    好久没去上班,其实以前上班的时候我感觉我的时间全部都浪费到看别人脸色的事情上,我现在想想自己应该是讨好型人格。 经过了好几个月我不去上班,在家里给儿子做饭,当然做饭做的也不好...

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    中年人的无奈

    人到中年,想得多做得少必定不会有太好的生活。 愿每个人都能活出自己精彩的人生,不辜负来这个世界一次。 今天早上和儿子一起晨练,虽然是快走式的慢跑,3km围着小区3圈回来还是感...

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    终于下决心开始跑步了

    今天早上5点起床,阅读了一个小时,在学习朗读了20分钟,6点40开始出去跑步,这几天一直犹豫不决要不要出去跑步,今天终于下决心出去跑步了。 一早上出去风挺大的,不过空气挺新鲜...

  • 好想成为机器

    好想成为一个没有感情的机器,每天只知道挣钱、锻炼身体、挣钱、锻炼身体。 人到中年上有老、下有小,照顾谁不到心里都过意不去。其实现在还有什么追求,就是对生我的人和我生的人负责人...

  • 人与人之间有真爱么?

    男人和女人都已经有了自己的家庭,但是他们各自的家都生活的不幸福,所以男人和女人相爱了。 我们给男人和女人起个什么名字呢?暂时还没有想好。这个给我点时间考虑一下。 当初男人和女...

  • 早起其实还是很痛苦的

    总是给自己树立了很多目标,时常放弃也是常态。这应该就是不成功的罪魁祸首吧。 我感觉人真的是环境的产物,我的能量非常的虚弱所以我影响不了身边太多的人。 每天看着朋友圈、刷着抖音...

  • 如何才能作到每日精进

    好久没有上过全天的班了,两个多月我很少在公司待一天,今天早上想过去整理单据,挺好的我都弄完了。工作效率还算可以。我其实挺喜欢工作的,但是我经常情绪不稳定,所以很多工作不能坚持...

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    为什么要阅读呢?

    一,为什么要阅读? 我刚开始是被动阅读,为什么呢?因为我出事后,一直在家无聊,心情也特别低落,宝贝让我多看看书,我一开始是很反感的,因为一直没有看书的习惯,也不喜欢看书,玩游...

  • 记录每天的心情,这就是日记吧!

    孩子一天一天地长大,我却感觉我停滞不前了。我似乎并不成熟,孩子想出国上大学,我该怎么办? 舍不得?支持?我该怎么办? 一上午都在和留学中介、跟学校老师、孩子、孩子爸爸沟通儿子...

  • 忙碌无效率的一天

    今天跟儿子沟通,孩子还是不想去上学。他想去英国留学,我怀着纠结的心情跟他沟通了一早上。 孩子大了我想尊重他,但是他才17岁我怕他好多事情考虑不成熟。以后会后悔。所以我也只能边...

  • @白雪红梅1 谢谢🙏

    不做精神内耗的自己

    昨天瑜伽课上的有点累,可能是最近一个月真的是精神太紧张了,导致我的身体非常的紧绷。面临了太多的挑战,彬宝儿坚定的出国念头,我有几种担心,当然最担心的还是孩子的安全问题,可是再...

  • 停止想、开始做

    今天5:40起床,做了个噩梦,在梦里我也梦见了自己因为无知被割韭菜的状态。很是不爽。5点醒了就不想起床,感觉生活没有意思。挣扎了40分钟还是起来了,不是梦想把我叫醒了,而是上...

  • 每个人每天都会面临不同的问题,谁都有脆弱的时候,怎么办,让我们将自己变得更强大,慢慢的让自己接纳这些无常。感恩每一天。

    寻找自身的问题

    今天早上5:00被闹钟喊醒,没给自己太多的时间胡思乱想,打开一本昨天晚上看到12点的书。稻盛和夫先生的《六项精进》我用了大概3个多小时看完这本书,发现稻盛老先生写的书的确接近...

  • 每天给自己一个赞,为的就是给自己加油。

    寻找自身的问题

    今天早上5:00被闹钟喊醒,没给自己太多的时间胡思乱想,打开一本昨天晚上看到12点的书。稻盛和夫先生的《六项精进》我用了大概3个多小时看完这本书,发现稻盛老先生写的书的确接近...

  • 寻找自身的问题

    今天早上5:00被闹钟喊醒,没给自己太多的时间胡思乱想,打开一本昨天晚上看到12点的书。稻盛和夫先生的《六项精进》我用了大概3个多小时看完这本书,发现稻盛老先生写的书的确接近...

  • 从不认字,到一代网红作家,她是怎么做到的?

    喜欢的作家有很多,但今天想写的只有她。她没有什么特别之处,平凡如广场大妈,却硬生生地从花甲老人转型为网红作家,没错,她就是大家熟知的“传奇奶奶”——姜淑梅。 如今的姜淑梅,已...

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    要相信自己的文章是有人看的

    我们在简书里日更的时候,不管自己的文章写的好还是不好,都不能对自己的文章失去信心,要相信自己的能力,就算现在没有阅读量,只要自己一直努力写,一定会有更多的人前来阅读的。 写作...