感谢自己今天把冬天的棉拖鞋都洗了。感谢自己陪着儿子去看科技展览。感谢自己达到了今天的运动量。感谢老公主动说要不要开健脾养胃的药。感谢老公卤的可口...

感谢自己做了公交车去南昌，并且走路去儿子住的地方，也顺便运动了一下。感谢自己时时刻刻的觉察。感谢老公把车停好了，没有让交警叔叔贴更多的罚单。感谢...

感谢自己觉察自己躺平了几个小时，让自己看见自己的不好的地方。感谢自己走路回家。感谢自己把事情都安排妥当了。感谢老公给我一个写了要交的材料。感谢儿...

感谢自己持续学习，让自己有时刻觉察自己，练就改译的力量。感谢自己美好的一天从早上起来用费曼学习法记忆中医方药和辩证分析。感谢老公主动说买菜做饭，...

感谢自己时刻觉察自己，感谢自己出现了不稳的状态，让我去觉察，觉知，觉悟。感谢自己给老公发520，我爱你。感谢老公晚上煮了小米粥等着我下班回家吃。...

感谢自己听实操班的回放，感谢自己去散步运动，感谢自己给老公按摩。感谢老公那么辛苦还陪我去散步，感谢老公给我按摩让我全身都放松，舒服，柔软了。感谢...

感谢自己早上背了西学中的知识，还做了一套人文培训测试题。感谢自己时刻的觉察。感谢老公主动给我打视频说为什么不可以出院。感谢儿子这次期中考试考的成...

感谢自己做回我自己，做体检了解我自己，重新认识我自己。感谢老公静静的陪伴，并主动说学习并问实操班回放什么时候截止。感谢儿子稳稳的说他对他的成绩很...

感谢自己时刻的觉察，感谢自己听实操班的回放，让自己收获满满。感谢老公给妈妈送了饭去吃。感谢老公真实的呈现他自己，有了不好的感觉也不说话。感谢儿子...