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为自己一个人在家生活越来越规律点赞。为老公努力学习点赞。为儿子以积极饱满的状态去参加模拟考试点赞。 今天一天在家听王海勇老师学习力回放，感受到有新知识的补充，收获满满，主要有...
晚上和老公聊了一个多小时，老公说他昨天内耗了一天。起因是老公对于同事的反应非常的生气，愤怒，对同事发了火。回到宿舍后又在内疚，自责，说自己这样生气发脾气值不值得。 我看见了老...
为自己听实操班的回放点赞。为老公提前规划好去上父亲节的课程点赞。为儿子努力复习冲刺中考点赞。 昨天觉察自己内心有自暴自弃的感觉，看见自己有种学了这么多东西，老公还是在原地踏步...
为自己能用艾宾浩斯遗忘曲线方法和儿子分析试卷点赞。为老公坚持学习，努力上班赚钱养家点赞。为儿子知道平时是参考型考试，中考才是标准型考试点赞。 今天在弟媳妇家聊天，看见弟媳妇一...
为自己觉察自己的接话技术没有接好点赞。为老公努力学习点赞。为儿子努力复习中考点赞。 今天晚上接儿子回来的时候，看见儿子很疲惫，儿子说了句妈妈我好想睡觉，好困呀。 反省自己没有...
为自己听王海勇老师的学习力点赞。为老公努力工作赚钱养家点赞。为儿子放学回来后写作业写到十一点点赞。 今天中午去公婆那吃午饭的时候，碰见了儿子和他的好朋友一起跑步回来。我笑着说...
为自己努力学习点赞。为老公努力上班赚钱养家点赞。为儿子主动操心他自己的学习点赞。 昨天晚上儿子一回来就说妈妈我要看下我的二模答题卡。看见儿子很认真的看了他的答题卡，感觉儿子内...
为自己觉察自己体重已经处于肥胖，需要减肥点赞。为老公没有因为中考订酒店的事和我起对抗点赞。为儿子努力复习中考知识点赞。 昨天听院长的实操班的回放，听到王纪琼院长播放他儿子和那...
为自己收到老公的红包及时给与回应点赞。为老公主动发520红包给我点赞。为儿子冲刺中考点赞。 今天听王纪琼院长实操班的回放，看到院长和学员的互动环节。觉察自己平时也踩过同样的坑...
为自己听实操班的回放能听懂王纪琼院长说的心理建设点赞。为老公努力心理学点赞。为儿子努力复习中考点赞。 今天听实操班的回放，收获很多，主要有三点: 第一，遇到任何问题，都先保持...
为自己觉察自己的情绪有波动，感知自己的内脏一松一紧点赞。为老公继续听实操班的课程并有收获点赞。为儿子二模考试考出了他自己理想的成绩给自己增添了一份自信点赞。 今天看着儿子的二...
为自己时刻觉察自己点赞。为老公看见自己的一个不好的点点赞。为儿子能觉察自己情绪化表达，并能及时表达自己的情绪点赞。 今天晚上在儿子辅导班听了一下儿子的二模分析，感受到那种氛围...
为自己坚持写每日一省点赞。为老公会去搞人际关系点赞。为儿子早上能量满满的去考二模点赞。 今天早上听王海勇老师学习力的课程，复盘总结早上听到，感受到三点: 第一:复备考的过程，...
看见自己这一个月来都没有认认真真的去学习，而是每天花了大量的时间去刷抖音，沉迷于抖音里面不想出来。从妈妈生病以后消耗了自己大量的能量，不断的在内耗着自己，不断的悲伤，伤心，难...
为自己早起听王海勇老师学习力的课程点赞。为老公稳稳的陪伴儿子进行二模考试点赞。为儿子和妈妈说没有关心过他的学习点赞。 昨天早上儿子说妈妈你从来都没有关心过我的学习。这是我第三...
为自己昨天给妈妈过母亲节点赞。为老公今天坐车回来陪伴我和儿子点赞。为儿子努力学习，备考二模考试点赞。 昨天陪着妈妈过母亲节，看见自己没有说温暖的话语，没有去抱抱妈妈。 觉察自...
为自己能管住自己的嘴不插手别人的事点赞。为老公还有两天就回来看我和儿子点赞。为儿子今天早早睡觉，明天有个好的状态迎接体育考试和理化实验考试点赞。 今天带妈妈去医院准备做化疗，...
为自己觉察自己三天没有写每日一省点赞。为老公勇于承担家庭责任点赞。为儿子能觉察到自己的情绪化表达点赞。 昨天早晨我拿出一两寸的照片给儿子，说交给老师。儿子一看到那个照片，瞬间...
为自己在当下想要把儿子的一些过错直接讲出来的时候及时闭嘴了点赞。为老公生活舒心，惬意点赞。为儿子全力以赴的去密考点赞。 今天改了一张儿子的中考模拟卷，从错题中感受到儿子的不好...
为自己能有力量带着儿子在他的生命场景中走一圈点赞。为老公看见儿子理的头发非常的帅点赞。为儿子能和我说他不愿陷入痛苦内耗点赞。 今天下午儿子去南昌中学学校跑道去感受跑道，感受完...
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