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为自己觉察自己这个时期总爱睡觉点赞。为老公坚持上班挣钱点赞。为儿子说自己很想睡觉点赞。 感觉今天没有很大的收获，听着课睡着了。儿子上完辅导班的课说很想睡觉，不想洗脸刷牙，不想...
为自己觉察到自己的情绪，立马保持安静点赞。为老公努力学习点赞。为儿子和我说中考还有18天，马上就不用熬了点赞。 晚上和儿子聊天，儿子说辅导班政史课，最后还剩三节课不想上了。我...
为自己一个人在家生活越来越规律点赞。为老公努力学习点赞。为儿子以积极饱满的状态去参加模拟考试点赞。 今天一天在家听王海勇老师学习力回放，感受到有新知识的补充，收获满满，主要有...
晚上和老公聊了一个多小时，老公说他昨天内耗了一天。起因是老公对于同事的反应非常的生气，愤怒，对同事发了火。回到宿舍后又在内疚，自责，说自己这样生气发脾气值不值得。 我看见了老...
为自己听实操班的回放点赞。为老公提前规划好去上父亲节的课程点赞。为儿子努力复习冲刺中考点赞。 昨天觉察自己内心有自暴自弃的感觉，看见自己有种学了这么多东西，老公还是在原地踏步...
为自己能用艾宾浩斯遗忘曲线方法和儿子分析试卷点赞。为老公坚持学习，努力上班赚钱养家点赞。为儿子知道平时是参考型考试，中考才是标准型考试点赞。 今天在弟媳妇家聊天，看见弟媳妇一...
为自己觉察自己的接话技术没有接好点赞。为老公努力学习点赞。为儿子努力复习中考点赞。 今天晚上接儿子回来的时候，看见儿子很疲惫，儿子说了句妈妈我好想睡觉，好困呀。 反省自己没有...
为自己听王海勇老师的学习力点赞。为老公努力工作赚钱养家点赞。为儿子放学回来后写作业写到十一点点赞。 今天中午去公婆那吃午饭的时候，碰见了儿子和他的好朋友一起跑步回来。我笑着说...
为自己努力学习点赞。为老公努力上班赚钱养家点赞。为儿子主动操心他自己的学习点赞。 昨天晚上儿子一回来就说妈妈我要看下我的二模答题卡。看见儿子很认真的看了他的答题卡，感觉儿子内...
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