240 发简信
IP属地:香港
  • 120
    游瀑布

    今天去瀑布转了一圈,现在水量少,瀑布没那么壮观,风景没那么好看,其实旅游没那么有意思,只不过是换个心情罢了。

  • 120
    美丽的世界

    生活的世界里,原来有这么多美丽的景色,今天终于留下了她们。

  • 跑步的乐趣

    断断续续跑步已经有三年时间了,总体来说算是一个佛系跑者,不加跑团,不参赛,只是一个人跑在路上感受生命。 我的热身很简单,跑得也慢,有时候第一公里就权当热身了,一般都是越跑越快...

  • 120
    奔跑两公里

    每天都想挑战五公里,每天因为各种原因都还没实现。 带着些许遗憾,跑步依然未停,先养成坚持运动的习惯吧,路就在那里,只要想跑,时间总是有很多。 今天的速度有点快,自己的能力有限...

  • 六一节目

    六一快到了,学校要求每个班出一个节目,而且尽量让每个人都上场,这要求有点高啊,我很为难。 班里44个人,有4个智力发育迟缓,连话都不怎么会说,还有十几个情感缺失的,不是经常发...

  • 120
    跑步总里程达到600公里

    第一节没课,阳光温暖,天气晴朗,正好适合跑步。 之前已经跑到了597公里,今天再跑3公里,总里程就能达到600公里了。 3公里虽然不长,但是跑起来也并不容易,尤其是我是越来越...

  • 120
    雨后牡丹

    昨夜下了一场声势浩大的雷阵雨,早上学校花园里的牡丹别有一番风景,老师们纷纷驻足拍照,留下了这美好的一幕。

  • 120
    雨中三公里

    今天下着小雨,是个跑步的好天气。 今年跑步是随心所欲的,一直找不到第一年那种与环境和谐统一的跑步感觉,速度也慢了许多,索性就这样了,想怎么跑就怎么跑吧。 速度慢了就当养生,几...

  • 120
    锻炼

    我的跑步习惯已经变成了三天打鱼两天晒网,昨天晒网,今天就得打鱼了。 天空飘着棉絮般的白云,阳光暖暖的,微风不燥,跑起来正好。 可是跑起来感觉真累呀,可能是速度快了,累就少跑吧...

  • 120
    场地3000米

    今天期中考试,早操取消。 第一门是数学,我这语文老师不用监考,不用带操,刚好有大把的时间用来跑步。 来到操场,只有三位老师在活动,一位快退休的女老师在慢跑,两位女老师在散步。...

  • 120
    继续3000米

    今天获得大牛称号,不错,又跑快了。

  • 120
    生活中的美

    路边绿化带里,有一种红红树叶的植物,很好看。 这张照片是大概两周前照的,我觉得很漂亮。 这是跑完步的我。

  • 跑二休一

    连续跑了两天3000米,不知道什么原因,昨天跑完大腿后侧的肌肉有些酸痛,可能是肌肉有些拉伤,今天休息,明天看恢复情况再决定继续跑还是休息。

  • 120
    鸢尾花

    以前跑步的时候见过这种花好几次,一直觉得从远处看很漂亮,今天刻意去观察了一阵,才看清了她的真面目,感觉就是一个字——美! 颜色美,妖艳的紫色。 造型美,奇特的造型。 大自然真...

  • 120
    探索未来的智能伴侣:Claude2深度解析

    在人工智能的浩瀚领域里,每一次技术更新都象征着一次飞跃。今天,我要给大家介绍的是近期在AI界引起广泛关注的新星——claude2。作为一款先进的人工智能模型,claude2不...

  • 起点||替身

    【郑重声明:文章系原创首发,文责自负。】 本文参与猫妖联合征文【博[https://www.jianshu.com/p/e2faa8b514ee]】 1 “啪”一巴掌,她眼冒...

  • 成外附小西宸学校 王彬如 二年级下册1.3《磁铁的两极》教学反思+培训心得

    针对实验器材的改进,我没有用原先使用回形针并排测量条形磁铁不同部位磁力大小的方法,该方法通过平推磁铁观察回形针吸引的速度来判断磁力大小,存在较大的主观性和不确定性。改进后,我...

  • 27载岁月冷暖相伴,老冰箱焕新记:国货品质的实力证言

    穿越岁月的奇迹:27年老冰箱焕发新生,国产品质实力圈粉 在这个瞬息万变的时代,我们习惯了快速消费、频繁迭代的生活节奏,然而,一个看似寻常的家庭故事,却在网络空间激起涟漪,引发...