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  • 最近的睡眠质量不好,也不知道是什么原因,半夜醒来,昨晚上睡的早,差不多23点左右就睡觉了。22点左右就躺床上看手机,看着看着就觉得没有意思,躺床上闷一下,结果没有想到睡着了...

  • 昨晚上没睡好,半夜醒来了,又一次睡了一觉,天才亮了。 上午的工作量大,忙东忙西的样子,觉得还没有做什么事情就已经结束了。忙的时候看手机时间都没有,别说做别的什么事情了...

  • 又是一年高考季,曾经的考生,现在的送考大军

    01 我看着摇篮车里刚过百日不久的小娃娃,遥想着他长大的样子。 曾经,我也这样看着他的哥哥,曾经的奶娃娃,现在的高中生。 如今,他的哥哥也许很快就要飞出我们的小家,飞去更高远...

  • 昨晚上没睡好,又做恶梦了,明明是睡着了觉,为什么要做梦,这人挺奇怪。梦见什么事,现在已经记不清楚了,忘记了。 早上没有按时起床,起不来,没有办法,早饭外面去吃,也挺方...

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    放下手机,怎么打发时间

    想要甩开手机视频的诱惑,那就给自己找点乐子,运动是首选,想要快乐的运动,那舞蹈是不二之选。 动听的音乐响彻舞蹈教室,老师站在最前面,学生插空排排站。先是十几分钟的热身动作,再...

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    快节奏的时代要学会慢下来

    AI的发展,在很多方面都提高了我们的效率。比如,工作方面,前段时间,用豆包和千问分别P了一下图。 我把两张图片和要求分别发给豆包和千问,结果出来之后,千问的P图更逼真。 这要...

  • 早上醒来,跟平常一样的,没什么事情。不过还是不想起床,好想好想继续睡觉,可时间不允许,到了上班时间。 说到上班,也不想去,可有什么办法,为了钱不得不去。这会儿身体有些...

  • (练笔47)一梦两千年

    嬴阴嫚最后的记忆停留在秦二世胡亥派人来杀她们。 她记得当时中了一箭,身边的侍女也被砍了一刀。 她以为自己死定了,谁知竟然再次睁开眼。 入目一片白,嬴阴嫚还有点不习惯。 看着奇...

  • 想起早床,多留点时间做早饭,可最近总是办不到,觉得每次都是在快要上班的点起床。起不来早床,早饭吃的食物都是外面的,路边摊买的,有些好吃,有些不好吃,总觉得不那么如意。能怪...

  • 心理抚养7

    面部表情是观察心理的第一个窗口。 言语或文字是观察心理的第二个窗口。 行为举止是观察心理的第三个窗口。 情绪的表达一般有以下四个层次; 第一个层次是微表情情绪。比如,有人偶尔...

  • 心理抚养9

    个性属于一旦出现就终身伴随的心理现象,与遗传和早年养成的习性有关。 心理学给“个性”下的定义是:一个人独特、稳定、整体的心理倾向和心理特征。一个人的个性一旦稳定下来,就会在行...

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    一眼望不到头的绝望才是离职的真正原因

    2026年6月2日。生活碎碎念。 今天我手下的一名同事向公司提出了辞职申请。他离职的原因有两点:一是单位实行六天工作制,他接受不了;二是他来公司已经4年了,公司工资涨幅太低。...

  • 盛开着永不调零(62)

    这几日过的有些荒芜,这是一种什么感受呢,没有灵魂的躯体,整日游离在充满烟火之气却又冷漠的世俗中,没有热情,没有激情,没有期盼。 也许,性格使然,透着滤镜看到这样的世界。 下午...

  • 心理抚养8关于情绪怎么管理疏解

    人一放纵情绪,让它迅速升级到极端,自然就会动用内脏的自主神经系统。自主神经系统不用经过大脑皮层就可对身体发出指令。 有位保健专家说过:“如果你有情绪了,却不表达出来,那叫压抑...

  • 早上醒来,7点左右了,今天的睡眠质量一般,晚上又做恶梦了。梦见电动车又被偷了,在这边生活,丢了两辆电动车,第一台电动车是刚买几天,一个星期不到就被别人偷了。当时发现自己的...

  • 怎么又是这个

    好不容易到了吃饭的时间,可一到食堂发现,这个菜品没饭干饭呀,不好吃呢。西红柿炒鸡蛋呀,可以说得上算是西红柿煮鸡蛋了,因为不怎么像炒的,里面好多的汤汁,似煮的一般,不好吃。 这...

  • 昨晚上没睡好,天气太热了,半夜热醒了,这温度好高,35,6度,根本睡不着觉。 上午的工作量大,一直忙忙碌碌的做事情,没有一分钟的休息时间,脑子里面装的都是工作上的事情...

  • 昨天晚上睡觉状态还好,没有那么多的梦了,在睡觉前不要吃食物,这样睡觉就容易睡着。昨天睡觉前,肚子确实是饿了,晚上5点左右吃了一点饭。到了晚上23点左右就开始饿了,以前还喜...

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    听从命运的安排(P2026-058-1783—319)

    2026.06.02日,周二,农历2026四月十七,,郑州,晴,25~36℃ 今日父亲去世第787+144=931天 今日早上跑步五公里 春节过后,累...

  • 新疆—塔克拉玛干大沙漠

    终于 终于在这样的时刻,与历史交汇于一处。于时光而言,不过是不经意的一瞥,于我们,却是去年的守望与渴盼。古老的楼兰,像一阵风,吹起,散去,风过时交织的悲喜,扑朔而迷离。人们曾...

个人介绍
寻梦,追求诗意和远方


学着之风~~开启

迷茫的写字,坚持着写,写出属于自己的文字。