斯多葛主义实践的第十一天： 总结：外面碰到有个人凶了我一顿，我站她旁边，说我偷看她手机。我立马暴跳如雷，随即意识到观察自己的情绪，还看了下时间，...

斯多葛主义实践的第十天： 总结：1.白天外面有工人施工的声音，这我不能控制，我只能把他当作背景音和交响曲。 2.今天拉肚子了，这我不能控制，只能...

斯多葛主义实践的第九天： 总结：1.渐渐不去关注那些引发情绪或者内耗的内容了，错了就错了，继续关注错误的原因和思维。而且不要跟别人较真，别人题目...

斯多葛主义实践的第九天： 总结：1.渐渐不去关注那些引发情绪或者内耗的内容了，错了就错了，继续关注错误的原因和思维。而且不要跟别人较真，别人题目...

“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。” 现在就是穷寇最疲软的时候。别松劲，别想着“差不多行了”。追上去，把该拿的全拿下来。干。 斯多葛主义实践的第...

最后8天。就一句：“你想要的证，正在印刷厂等你。去拿。” 今晚别多想，翻开书，把最后这8天过成8刀——刀刀见肉，刀刀留痕。干。 斯多葛注意实践的...

斯多葛主义实践的第六天： 今日反思：1.做题做多了刻意不去关注错的多少了，关注怎么做错了，和又学到了什么知识点。这样实践下来就不太在乎错误的多少...

2026年9月2日，周三，倒计时10天： “别想10天后的事。就想今晚这3小时，坐下去，翻开来，把今天该啃的那块骨头啃碎。一天一块，10天就是1...

斯多葛主义实践的第四天： 1.有些不是我的事给我，别人怎么决定我决定不了。我能决定的是我的想法和行动。 2.看到娃在异地哭闹，距离远我控制不了他...