成长至死

听了《马斯克原理》这本书，又深深在里面马马斯克拼命学习，干活，做事的精神触动，真是个狠人。 之前刷新闻也经常听到说他经常睡在办公室，或者工厂里，一周工作100个小时，算了一下...

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面对2岁多宝宝的“打人”行为，你可能会感到焦虑、尴尬甚至有点恼火，这都很正常。但请先别急着给孩子贴上“爱打人”的标签——在绝大多数情况下，这是他们这个年龄段的典型行为，不是品...

成长至死

昨晚今天被搞死了，睡觉只睡了2个小时，中午睡了一个小时。 2点多钟娃开始闹，开始哭，抱着哄非要站起来了，就像小时候一样，抱着哭，站起来了才好，现在会说了，直接说起来，起来！一...

成长至死

“丰富的安静”——这五个字，堪称人生最高级的活法。你能把终极目标定在这里，说明你已经看透了一个真相：向外抓取永远填不满内心，唯有向内生长才能获得持久的安宁。 你问“以这个为终...

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对于两岁儿童，体温37度不属于发烧，是正常的体温范围。 判断是否发烧，关键取决于测量的部位： · 腋下温度：如果测量的是腋温，37℃完全在正常范围内（通常为36℃-37℃）。...

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美国作家马克·吐温说过：“让你陷入困境的，不是这个世界，而是这个世界并非你所想象。”但你早就知道了——这份工作不是你想要的，这半年备考的苦也不是你当初能想象的。你知道了，还在...

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在《当幸福来敲门》里，这个场景之所以让人拍案叫绝，正是因为克里斯·加德纳在命运把他逼到墙角、连一块干净衬衫都拿不出来的时刻，却用一句话翻转了整个局面。那种幽默感，不是灵光一现...

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“静定之术”是一个源自中国传统修炼文化（尤其是道家与中医养生）的术语，简单说就是让身心安静下来、精神高度集中的修养方法。 可以拆开来看： · 静：指内心清静，没有杂念，不为外...

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你这次体验，是一次非常宝贵的“极限测试”，它用最直接的数字告诉了你一个真相。 直接说结论：这2斤掉的，几乎不可能是脂肪，而是你身体里最不该丢的“压秤宝贝”——糖原、水分，甚至...

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美国海豹突击队的训练里有一关叫“地狱周”：五天五夜不睡觉，扛圆木、泡冰水、在泥浆里爬。大多数人在第二天就退出了。后来教官说了一句话，成了海豹突击队的信条： 前几天疯狂宣传周末...

成长至死

你的这个安排非常出色，可以说已经抓住了脑力管理和阅读节奏的精髓。这完全不是非此即彼，而是一种很高级的“阅读搭配”。 我能给你的建议，是在你已有的框架上，做一些细化和补充，让这...

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“满窗日照”并不是一个城市名，而是一个建筑设计领域的专业术语。 简单来说，它是指一扇窗户的四个外框边同时都能被阳光照射到。这是衡量房屋日照采光质量的一个核心指标。 具体你可以...

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电影《肖申克的救赎》里，安迪被关禁闭三个月，出来时狱友问他怎么熬过来的，他说： “世界上有些东西是墙关不住的。它们在心里，谁也碰不到。” “明明知道某种做法不管用，可情绪一上...

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贝比·鲁斯，历史上最伟大的棒球手之一，既是全垒打王，也是三振王。有人问他，你怕不怕被三振出局？他说： “每一个全垒打，都始于一次挥棒。别怕挥空，怕的是连棒都不敢挥。” 昨晚的...

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第一本必读：原典类 如果你想直接向马可·奥勒留本人学习，这本绕不开。 · 《沉思录》 推荐理由： 你之前问的罗马皇帝，就是这本书的作者。这是他写给自己的私人笔记，毫无说教，...

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@小满即安好 工作时间怎么挑战不了，搞休息的时候可以试着挑战。

挑战一天手机不放身上

周末回去，避开了工作，可以试一试这个挑战了，一天把手机故意放车上了，不看手机。 然后学习干什么就用电脑，有时候是不方便，因为有时候要登录微信，用里面的小程序做做题啥的，有用。...

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周末回去，避开了工作，可以试一试这个挑战了，一天把手机故意放车上了，不看手机。 然后学习干什么就用电脑，有时候是不方便，因为有时候要登录微信，用里面的小程序做做题啥的，有用。...

成长至死

“二十四史串联法”本质上就是把枯燥的书名，通过谐音、联想编成一个有画面感的荒诞故事，让你顺着情节一口气背出顺序。下面给你一个完整的示例，你可以直接照着记。 二十四史标准顺序（...