(每日冥想引导音频,请移步微信公众号:轻松冥想 ) 小广播:今天是365冥想Week 14 Day2的练习,节后大家上班的第一天。记得跟随这个走路冥想,让你早起走到办公室的第...
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在这个被互联网和营销狗绑架的世界,关掉朋友圈,戒断大多数SNS,是一种有勇气,亦很让人幸福的方法。没什么好自怨自艾和自怜的,人在各个阶段,有各个阶段该focus,该关注的事情...
在西溪湿地,芦苇寂静,江南的星月升起,在凌晨一点,这位天黑便睡觉的67岁老人起床,花半个小时仰望星空,然后开始了整整12个小时的思考,写作,绘画。他没有手机和微信,不让任何人...
(一)改变自己的骗局 你最近一次想要彻底地改变自己,改变生活,是什么时候呢? 是某天醒来,突然恨透了这样浑浑噩噩的自己。于是大笔一挥,写下了未来一年的计划,雄心壮志要去实现。...
在过去的一个月里,把《思考,快与慢》,Steven Pinker的《心智探奇》这些认知科学理论,结合禅宗和美学的东西,又重新认认真真看了一遍,想了一想。当然,不能忘记查理芒格...
话说从前,有一个妹子,从小跟你待在一起。她很有内涵,却总是让你捉摸不透,时不时还会因为她,挨家长的打。长大后,你俩渐行渐远。但你慢慢意识到,她才是那个对你心智成长帮助最大的人...