敲胆经，我理解的很简单，吃多了敲敲胆经促进胆汁分泌，帮助消化；希望大腿漂亮正确的方法是多穿裤子加强保暖，减少大腿外侧的垃圾堆积(也就是脂肪)，每天敲敲胆经大腿越来越苗...
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卓荔读《人体复原工程》第三篇第二章心得
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修心，读《人体复原工程第三篇第2章》心得1.敲胆经的作用：不仅是刺激胆汁的分泌，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出。 2.膀胱经是身体各条经络的大排沟，为了缓解敲胆经造成的失眠可以进行膀胱经的按摩，让体...
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读人体复原工程第三篇第二章敲胆经有感
身体受寒的时候，会在皮下堆积一些垃圾。 敲胆经除了刺激胆汁的分泌，更重要的是把堆积在胆经部分的寒气垃圾敲散排出。 有的朋友敲胆经造成了睡眠障碍，晚上不太容易入睡，这种情况是肝...
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三仙儿，读《人体复原工程第三篇第2章》
这本书越来越难啦，标题是敲胆经，看过内容之后讲的是人体经络的走向，脏腑和经络都是按照‘子午流注’的顺序一天一天衔接的，肺经排在第一位，各个脏腑的经络都是左右对称的，而两侧各1...
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《人体复原工程》第三篇第二章胆经在大腿外侧，主要是环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关四个穴位。 敲胆经的好处：刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足的材料。可以使胆经活动加...
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人体复原工程第三篇第二章：敲胆经 （读后笔记）敲胆经作用： 1 刺激胆汁分泌 2排除堆积在胆经部位的寒气垃圾 3敲胆经过程出现失眠可以通过按压膀胱经腧穴纠正 4关于入睡难的原因：a 肺热 b 肝胆的浊气正在外排 c…… ...
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“人体复原工程”第三篇第二章心得敲胆经的好处、症状和适宜人群 敲胆经可以刺激胆汁分泌，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散排出。 有些人敲了胆经，晚上不容易入睡。说明肝胆内浊气较多，都是情绪变化留下来的...
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读身体《人体复原工程第三篇第二章》心得本章让我清楚了敲胆经的重要性和各类人群敲胆经的方法及不适合人群: 1.敲胆经刺激胆汁分泌把堆积在胆经部位的寒气逼出，但有些人敲胆经后会失眠，改按摩膀胱经睡眠回复继续敲胆经； ...
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