我知道我要看到自己做的到的部分，看到孩子做的到的部分，我想写一些今日值得。但一天过去，到了晚上，我自责的心又起来了，自责自己没有与人链...

好久没有写日记了，今天听西夏直播说心理学研究手写日记和电子版日记没什么差别。今天开始选择用简书写日记。 今天是周六，7月这个...

亲爱的内在小孩，你好吗？早上起床感受到你的焦虑和烦躁，对不起，对不起，我想听听你想告诉我什么呢？是为什么而焦虑呢？嗯，我听到你的声音了...

亲爱的内在小孩，你好吗？感觉到你有点不开心，今天是周一，有点不想上班是吗？是的，那不想上班你想做点什么呢？我什么都不想做？什么都不想做...

早上练完八段锦，此时此刻在书房听着莫扎特音乐在书写。 昨天上丽红老师的课，说到继续觉察选择说还是不说，如果说，如何说？把负面语言...

亲爱的内在小孩，你好？我又来陪伴你了，我来了，你好吗？亲爱的内在小孩，你好吗？你好吗？想和你说说话。你现在好吗？亲爱的内在小孩，你好吗...

亲爱的内在小孩，你好吗？现在是周一的早上，新的一周开始了，新的一天开始了。亲爱的内在小孩，你好吗？我来陪你了，我来陪你说说话，你有什...

每次在朋友圈发布信息后，都会很在乎获得的点赞数，会经常点开看下有没有人点赞或评论。当打开微信看到“发现”上有数字增加时，就很开心，然后...

亲爱的内在小孩，你好吗，刚才感觉到你有点担心和不开心，能和我说说吗？发生了什么让你担心和不开心呢？嗯，主要是因为想让孩子做一篇文言文和读一...