2020年9月6日 武汉 晴朗 周日第121篇 ❤️我万分幸运并深深感恩,每天坚持早起,大跪拜完,再去公园运动30分钟-1个小时,感受到生命的绽放与活力,越来越年轻,每一天都...
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2020年9月6日 武汉 晴朗 周日第121篇 ❤️我万分幸运并深深感恩,每天坚持早起,大跪拜完,再去公园运动30分钟-1个小时,感受到生命的绽放与活力,越来越年轻,每一天都...
这还是只发在简书上的文章,运营公众号快半年了,公众号已经可以达到像以前去兼职一样给自己带来一些比较多的收益了。 比如下面就是最近接的一个广告。 因为号还是比较小,所以我的报价...
讲话的四要素: ①声音:要洪亮,流畅,怡人。 ②思路:清晰 ,重点,有逻辑。 ③内容:丰富,独到,有价值。 ④肢体:生动,礼貌,从容。 关于肢体语言的运用: 一 眼神 ...
紧张是因为情绪不受控制,那如何控制情绪呢?我将从以下四点来和大家详细分享。 第一点:用语言做心理暗示 告诉自己:①我这次一定能讲好。②要是别人可能还没有我讲的好呢。③我并不是...
区别一:嘴巴不能停 解决方式自问自答。演讲不像聊天要持续不断讲,可以采用自问自答,自己提问,自己回答,解决断语的尴尬, 区别二:不知道观众在想什么? 解决方法无论何时将演讲讲...
在一期综艺《我们是真正的朋友》中,大S在自曝了自己超乎常人的自控力。她讲到自己拍电影时,体重常年维持在42kg,拍电视剧或主持节目时精准控制在44.4kg,孕期也会挺着大肚子...