今天刚做完心理咨询，发现自己对意外事件的恐惧以及对事物很强掌控欲，仿佛如果不掌控，就会彻底失控。 第一，是如何建立起来不掌控-事件一定失控到不可...

最近因为房东临时想要收房，导致有点混乱，我的紧张恐惧情绪上升，不知所措。 当我面对恐惧的开始，我被恐惧情绪吞噬了，睡不着，胃抽着，这都是表现，核...

突然面临房东让搬家，措手不及，找房子也很仓促。接到房东通知，来不及心慌，赶紧联系中介看房，挑选，看看心里价位。 后面回到家觉得很慌张，和黄琳打电...

我犯PTSD，因为暴雨，我很害怕天灾意外，害怕打雷，好，这次让我感受到了。极致的恐惧。 外面哗啦啦下着大雨。我在床上哭到不能自己。 实际上，我所...

去年曾一度觉得如果没有结果，那相遇的意义是什么呢?没必要啊。 现在发现，相遇的意义是，你们教会我如何更好的爱自己。 广州弟弟教我健身运动会改变身...

这篇写给你，暧昧半年了，好像没有一篇写给你。 这篇是告别也是纪念。 你曾说，我是剧本推送给你的礼物，于我来说，你何尝不是。 相遇很普通，作为同事...

这个月，果然七杀月，过得非常煎熬，经历了楼下邻居强势要求顶棚铺地毯，水龙头坏掉后房东不付修理费等和租房有关的糟心事，这时候，真的不想租房了，但是...

前夫计划明年下半年去德国大半年，我最担心的事是：他爹妈如果重病，来讹上我。 所以我从内心不希望他去德国，我想着奋力搅黄这件事。 现在我想通了，他...

这次去音乐节，遇到了两段关于友情的思考。 优秀，95年，任职于上市公司做融资顾问，全年全球飞，飞行里程超过99.9％的人，我两的缘分来自于一个女...