杨寅成

今天刚做完心理咨询，发现自己对意外事件的恐惧以及对事物很强掌控欲，仿佛如果不掌控，就会彻底失控。 第一，是如何建立起来不掌控-事件一定失控到不可收拾地步的逻辑连接，这个链接是...

杨寅成

最近因为房东临时想要收房，导致有点混乱，我的紧张恐惧情绪上升，不知所措。 当我面对恐惧的开始，我被恐惧情绪吞噬了，睡不着，胃抽着，这都是表现，核心是被情绪笼罩了。当我知道这个...

杨寅成

突然面临房东让搬家，措手不及，找房子也很仓促。接到房东通知，来不及心慌，赶紧联系中介看房，挑选，看看心里价位。 后面回到家觉得很慌张，和黄琳打电话问对策，害怕房东耍赖不给赔偿...

杨寅成

我犯PTSD，因为暴雨，我很害怕天灾意外，害怕打雷，好，这次让我感受到了。极致的恐惧。 外面哗啦啦下着大雨。我在床上哭到不能自己。 实际上，我所在区域淹没情况不严重，我住四楼...

杨寅成

去年曾一度觉得如果没有结果，那相遇的意义是什么呢?没必要啊。 现在发现，相遇的意义是，你们教会我如何更好的爱自己。 广州弟弟教我健身运动会改变身体，改变面相，会健康，于是我喜...

杨寅成

这篇写给你，暧昧半年了，好像没有一篇写给你。 这篇是告别也是纪念。 你曾说，我是剧本推送给你的礼物，于我来说，你何尝不是。 相遇很普通，作为同事，第一次去你们办公室拿样品，自...

杨寅成

这个月，果然七杀月，过得非常煎熬，经历了楼下邻居强势要求顶棚铺地毯，水龙头坏掉后房东不付修理费等和租房有关的糟心事，这时候，真的不想租房了，但是内心升起的是对自己的指责和慌张...

杨寅成

前夫计划明年下半年去德国大半年，我最担心的事是：他爹妈如果重病，来讹上我。 所以我从内心不希望他去德国，我想着奋力搅黄这件事。 现在我想通了，他去不去确实不是我能左右的，很多...

杨寅成

这次去音乐节，遇到了两段关于友情的思考。 优秀，95年，任职于上市公司做融资顾问，全年全球飞，飞行里程超过99.9％的人，我两的缘分来自于一个女孩成长群，群里认识，去年第一次...

杨寅成

昨晚爷爷跳过李伟，单独和我说由于今早要带奶奶去医院，让我送一下崽崽，我说，我现在公司搬远了，所以我得7.30之前就把噗球送去学校，爷爷说不行，那时候学校没人。我问，你和李伟说...

杨寅成

进入甲午月，最明显感受的是内心的情绪。 做梦梦到和李伟吵架，他偏帮他妈，一直欺负我，他妈离婚了还说我这不好那不好，我梦里急得哭，哭得难受，崽崽也哭。这个委屈劲哪怕睡醒，也没缓...

杨寅成

今早7点不到，楼下邻居因为雨棚滴水，砰砰砰敲门要我放置地垫解决。我拒绝了，表示这是六楼空调滴水，应该从根源找六楼解决。 说完这些话，到现在我内心都非常忐忑，很害怕很恐惧，第一...

杨寅成

没想到自己有一天居然会鼓励别人面对，我自己面对都哭哭啼啼 但哭泣之后要勇敢啊，祖师爷看着呢。 哭着上完香，想起你说，祖师爷是觉得你行，才给你发的考题啊。又一次想你了，我想我始...

杨寅成

和闺蜜哭诉，我恨他，恨一个人很累，但是如果不恨，那就是背叛曾经的自己。 后面聊到他现在的经济压力、家庭压力、上有老下有小，闺蜜说他已经在为他做的事付出后果和承担后果了。我说：...

杨寅成

今天突然想明白祖师爷给的课题 不是感情也不是意外不是挫折 而是接纳 接纳生命中的任何可能性 人的变化，世界的变化，一切的变化 感情只是接触最多的变化而已 过关还挺难的 这次我会通关

杨寅成

今天想明白了，识神和元神，都是我自己的，他俩不分高下，不能因为元神喜欢而识神不喜欢就觉得要比元神不喜欢，识神喜欢的高级，我也是一体两面的，既然识神不喜欢，那就放过自己吧。 一...

杨寅成

昨天把师兄删了，心里其实还是空了一块，感觉少了一个拐杖，但又没那么难过，大概是开始习惯一个人成长面对了吧。 这次生病变异性哮喘又来了，以前会哭会难受会希望有个人陪着多好。这次...

杨寅成

我的喜欢难能可贵，如果你不珍惜，那我就收回。 终于到了这天了，删除你，到现在还是犹豫下不去手，发了无数多信息，你都不回，我给你找了无数理由，直到今天不找了，也不想找了。我想你...

杨寅成

今天好好放下思绪来写写想遇到的他 1.不是权衡利弊，试探，左右摇摆之后做出的决定选择我。 2.有承担力，负责任，不推脱，顶天立地，扛事儿。 3.经常见面，亲亲抱抱，生活和谐。...

杨寅成

长大了，会说假话，说符合场合的话，和并不爱的人拥抱。怎么会变成这样？可能是因为寂寞，想要人陪伴。可能因为人性怕孤单。 很多可能，但我希望未来能遇到心中理想的人，没有原因，没有...