认识的人无数， 说真话的人能有几个？ 谁对你甜言蜜语，玩着心机； 谁对你说着真话，透露关心； 谁为了达到目的，好话说尽； 谁对你总说忠言，绝无坏心。 甜言蜜语好听，但不靠谱；...
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珍惜敢和你说真话的人
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怎样处理关系中的进退两难？前文说到了，关系中的一方，习惯性的内疚。想要为别人的感受负责，承担不应该承担的责任，生活在一种不必要的纠结中。 这是一种责任的混淆。人很容易有一种隐含假设：我很重要，甚至能够...
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你是否也处于这种不健康的互补关系中呢？前文说道，所有的沟通，都有两个理解维度，一个是表面的事情；另一个是事情背后暗流涌动的关系。沟通本质上，就是一个隐性的角色分配过程。 争吵大多原因是在角色期待上，没有达成共识。...
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非暴力沟通：如何应对生活中的冲突？前文说到了，高质量亲密关系的一个特征，课题分离就是分清什么是你的事，什么是我的事。关键准则是：看行动的直接后果，由谁承担。 课题分离，主要解决人际关系的三种难题：第一，不知道...
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独立：那条每个人都必须踏上的路程前文说到的核心主题，是非暴力沟通。有4个要素， 第一，观察，而不是评论；第二，表达感受和情绪，而不是想法；第三，直接说出我们的需要，不要用批评的方式；第四，清晰地告诉对方请求...
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