每天揉搓耳朵5分钟 肾开窍于耳。耳朵是胎儿在母体的形状，头部朝下，臀部朝上，躯干在中间。耳垂反而代表人的头，所以不能从上往下搓，而要从下往上搓。...

梳头的益处 俗话说“梳头百遍，病少一半”。头为诸阳之会，我们的头部有很多经络和穴位，经常梳头对身体健康有很多益处! 1.滋养头发 梳头可刺激头皮...

每天早晨空腹喝一杯水，益处多多！ 第一，促进新陈代谢与消化吸收; 第二，运输营养，利尿排便; 第三，降低血液浓度，预防心脑血管疾病; 第四，美容...

每天清晨醒来的第1件事就是感恩， 感恩自己已经拥有的， 感恩自己即将拥有的…… 其次就是运用吸引力法则， 为自己加油助力， 让自己每天都元气满满...

一、导入 模板1：同学们，我们的祖国有许多美丽的名山大川，比如：我们中华民族的象征——万里长城；“江作青罗带，山如碧玉簪”的桂林山水；曲径通幽，...

一、导入 同学们，今天呀，老师给大家带来了一种美妙的声音，请大家闭上眼睛仔细的听，你听到了什么？又想到了什么？哦，大家都说听到了悦耳的鸟鸣声，那...

1.一个人到底要有多坚强，才能熬过这一切。 2.用心对待每一个人，却不知自己已然成为了别人眼里的笑话。 3.不是说否极泰来吗？不是说任何一种状态...