一转眼，21天拆书训练营已经结束了。在这期间非常感谢张臻凯老师的细心点评和耐心指导，感谢杨茜老师认真负责的态度，感谢小伙伴们的一路相伴。感谢上帝...

【三阶段·片段二】 【R】《好好说话》P52 别关心金额，先关心原因 遇到亲友借钱，第一步，一定不是先关心“借多少”，而是先关心“为什么”。唯有...

【三阶段·片段一】 【R】《好好说话》P38 专业、善意与陪伴 在日常生活中，我们常教导大家要有人情味一点，但是在传递坏消息的时候，我们更需要展...

【二阶段·片断四】 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更...

【二阶段·片断三】 《成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和...

【二阶段·片断二】 选自《真实的幸福》P100-101 R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的悲观想法，...

R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一...

一阶段，片断五 阅读片段： 《不懂汇报工作，还敢拼职场》p61-62 毫无疑问，拖延是一种坏习惯。那么，如何克服这种坏习惯呢？下文给出了三条建议...