我减肥有一段时间了，采用运动减肥的方法，一开始是166斤，现在是158斤，这个过程大概三个月，但掉肉的过程其实只有几个礼拜。这样说吧，中间偷懒了一段时间，掉的都是水分。 我现...
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不喜欢运动，只喜欢美食的我，2个月成功减掉20斤
先说下我为什么会胖到自己决心要减肥？ 产后120斤，半年瘦到115斤，之后就一直不增不减了。直到去年上班了之后，三四个月时间，胖到135斤，直接长了20斤肉肉，20斤呐，...
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不要放弃,最好的东西总是压轴出场千万不要放弃,最好的东西,总是压轴出场。这是今天的一句微语,此刻分享很应景。 附图1是我今天午后的心灵咖啡和点心,原想着点心会是两柔软蓬松坚果香脆的荞麦面包。 图2是今天的烘...
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那些花里胡哨的标题党
来简书几个月了叭，花里胡哨的标题党，公众号怎么一个月爆粉十万加，新手入门怎么火，点进去一看 花里胡哨的一进去就是古人云什么什么什么的，要么就是俗话说得好什么什么的，纸上谈兵，...
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小编给了我长达200字的文章分析后...(一)在简书的小伙伴，除了每天日更之外，有没有给像公众号或者杂志等渠道写过文章呢？我有。 在没有接触这些平台之前，我就一直有过投稿的想法，只是不知从何下手，没有渠道，没有信息来源，...
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糖友美食 低卡豆腐蛋糕我获糖之前是酷爱吃蛋糕的，爱到经常自己动手烤制，什么戚风古早海绵传统均有尝试。然而自从获糖以后，蛋糕二字对我来说就是一个敏感词汇，严禁食用。这对我简直就是一种歧视，尤其本月初...
