你急的那件事，现在怎么样了？ 你急过很多事情。急着完成工作，急着解决矛盾，急着让别人理解你。你急得吃不下饭、睡不着觉。 但你现在回头看，那些让你急得不得了的事，现在怎么样了？...
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红尘保任——定心·急的时候
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红尘保任——定心·定心不是不动你动的时候，心还在不在？ 有些人觉得修行就是要安静。要打坐、要闭关、要躲开人群。 他们以为动就是乱，静才是定。所以一遇到事情就烦，一遇到人就躲，一忙起来就觉得修行退步了。 但...
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红尘保任——定心·定心如水水静则清。一杯浑水，你越搅越浑。你把它放在那里不动，它自己会清。 你的心也一样。你越用力想让它静，它越不静。你越是告诉自己“不要乱”，它就越乱。 有人问赵州icon：“如何是...
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红尘保任——定心·心定如镜镜中万物，镜动了吗？ 你照镜子的时候，镜子会因为你笑而笑吗？会因为你哭而哭吗？不会。镜子只是照。你走了，镜子空了，但镜子还在。 你的心应该像镜子。好事来了，照好事；坏事来了，...
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红尘保任——定心·定心不是没感觉你有感觉，但感觉不是你。 你听到别人说你，心里不舒服。你说“我不该不舒服”，然后开始压。 你越压越难受。你以为定心就是没有情绪。但定心不是没有情绪，是有情绪，但不被情绪带着走...
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红尘保任——定心·外境如风
你是树，还是沙？ 风来了，树在动，沙也在动。但树动了还在那里，沙动了就飞走了。 别人的话是风，事情的变化是风，情绪是风。你是树，还是沙？ 你总被带走。别人一句话，你难受三天。...
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红尘保任——定心·定中有慧你定住了，答案自己会来。 你遇到难题，拼命想、拼命找、拼命问。你想了很久，但还是没有答案。你翻了手机，问了朋友，搜了各种方法，还是觉得哪里不对。 你越用力，答案越远。就像水，...
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红尘保任——定心·谁在乱你的心让你乱的，是外面的事，还是里面的念头？ 孩子吵了，你烦。事情多了，你乱。有人说了不好听的话，你气。你觉得是外面的事让你不安。 但同一件事，有人烦，有人不烦。同一个孩子，有人气...
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红尘保任——定心·不动不是麻木你不动了，但你还在吗？ 有些人修着修着，变得什么感觉都没有了。别人骂他，他不怒。别人夸他，他不喜。别人在哭，他面无表情。 他以为这是“如如不动”。但这不是不动，这是死了。 你...