刚才打坐，还差两分钟就完成两个小时不动的坚决静坐练习。 在下个星期，这个小目标可以达成。 这不是炫耀，而是发现了里面有很大的帮助，就是这样子承受着身体的强烈感受，身，心都处在...
发简信
IP属地：北京
-
-
简年9——何必出门看世界—《摆渡人》书评文/付与笔端 宝宝午睡，正好翻书。今天仍然用kindles借阅功能看了一本叫《摆渡人》的书，宣传语号称是媲美《追风筝的人》、《偷影子的人》，恰好这两本我也都看过，就下载来看看...
-
承认吧，你的肥胖与吃无关，一个吃货的终极理由！丨正文 （一） 过年了，多吃点。 （二） 我怕胖。 （三） 哈哈哈。 （四） 逢年过节胖三斤，这个亘古不变的俗语在小颜嘴里吐出来时，我将情绪反复酝酿，终于忍不住哈哈哈的笑了出...
-
高效学习=自我的认知+合适的方法+不懈的坚持1. 在阅读斋藤孝这本《学会学习：从认知自我到高效学习》之前，我一直认为自己还算得上会学习。起码从小学、中学到大学，再到现在的研究生，一路算是比较顺利。在学习上肯下功夫、踏实...
-
你把自己当宝贝了没有。
也许曾经的人和事，让我们很受伤，受伤的结果是把自己包裹很严实，里面藏着一颗受伤的心，不自信的心，怀疑外界事物的心，输不起，消极的心，逃避的心，交易的心，谈判的心，不肯付出的心...
-
你把自己当宝贝了没有。
也许曾经的人和事，让我们很受伤，受伤的结果是把自己包裹很严实，里面藏着一颗受伤的心，不自信的心，怀疑外界事物的心，输不起，消极的心，逃避的心，交易的心，谈判的心，不肯付出的心...
-
用四个故事告诉你，学会自律的四条秘籍文/小宋老师 如果只让我推荐一本可以真正帮助心灵实现成长的书，我一定会推荐这本书——《少有人走的路》。 作者斯科特.派克是美国著名的心理治疗师，他写的这本书，靠着口口相传，在...
-
【古北水镇】游记 | 当帝都遇上江南天青色罩北国，烟雨罕见 雾起朦胧水色，天意无霾 水气氤氲，河面上结着清透的薄冰 模糊地映着堤边的白墙灰瓦 树落尽了叶，仍傲气的昂着 飒飒的白雪落下来 睡在树杈、小径、冰面、屋...
-
发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
