成甲说书的成甲,新出了一本《好好学习》,作为从小到大都好好学习的自己,自然想要读上一读。另发现一批成甲推荐的书,一并收入囊中。 2017年第8周关键词:成甲 用一小时时间速读...
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语言的学习涵盖听说读写。英语当然也不例外。使用合适的app使你学习起英语来事半功倍,下面就来看看听说读写相应的app吧。 听: 1、英语电台雅思托福 英语电台雅思托福的优点是...
我每个月都会买三到五本书回来。 虽然现在由于工作的关系,我基本上很少有固定的时间去看书。不过条件允许的情况下,有空就翻书阅读,这个习惯我还是一直保持着。近两个月,我就透过这种...
进日跑步小于15分钟。可见太虚弱了。要每日坚持强身健体。才有好的体魄。明天要坚持30分钟。然后慢慢往上加。要最好规划。学习+运动。等身体机能慢慢恢复,开始健身。这才是养生的根本。
1 时间管理的基础是精力管理,要有好的精力,不可缺少高质量的睡眠(不等于八小时睡眠的时长)、早睡早起、运动、均衡饮食、冥想。 早睡早起:根据季节调整作息,现阶段早五晚十,已成...
作为一个80后,不知不觉一转眼已经三十出头了,突然发现自己的手握的时间已经不多了,却依然觉得内心是个小孩。面对着社会和家庭的责任,一些莫名的焦虑油然而生:感叹时间不够、抱怨老...
1.保持阅读。目前,不管你在哪,干什么工作,请一定要保持阅读这个小习惯,并把他一直坚持下去。每天挪出一点时间,日积月累,将来一定会有一天,你会感谢自己日常的小习惯。 2.学会...
1.Mori 手账 这是一款很文艺的记事本 记得大学时期,忽然就从日本刮来一阵手账风,既文艺又可爱。 有心思细腻的女孩子在网上买了手账本,彩笔,胶带等,开始以自己的方式用手账...
知乎上有一个热门话题:“内心强大的人到底是怎样的?” 一条高赞回答是: 遭受过人生的不幸,但仍期待幸福;受到过别人的背叛,但仍勇敢去爱;看见过世间的丑恶,但仍付出善意;最强大...
文|骑马上岸的人 下雨了 许多事物都躲了起来 窗外的格桑花 也躲向雨的另一面 就像 你躲避我时的姿态 是美的 美的言不由衷 屋子里的茉莉花 如旧开着 他们躲开了 雨的淋沥 不...
1. 我叫思嘉,是一个白领丽人,白天是写字楼里身穿高级定制套装的部门经理,做事利落干练,说一不二。 夜晚,我是妩媚妖娆的夜店女郎,在明暗闪烁的霓虹灯下,寻找暗夜里的激情。 我...
你要以事业为重,少些顾虑。有些东西,得不到就不要强求。暂时没有不代表以后没有。并不是别人都有你就必须有,每个人都有自己的过法。你要成为事业型的人。要更坚强,更乐观,更勇敢。每...