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勇敢往前走!

千辰JC 评论自赢得欣赏与终身成长－初见李海峰

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1. 自我介绍 2. 拆书 拆书帮介绍 3. ＲＩＡ便签学习法 自我介绍：大家好！我叫颜洁，下面我用三个标签介绍一下我自己：１.职业标签；我是一名医疗互联网...

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确实很多时候，我们想要把所有事情都做好，但我们忽略了我们的精力是有限的。当我们想要做好所有事情，却又发现什么都做不好时，我们就会开始焦虑开始怀疑是不是我的方法不对？当有太多的事情困扰我们，没有时间和精力面面俱到的时候，我们不如找出我们觉得对自己重要的事情来做。当下最重要的事情能让我们更能专注的投入，完成任务时我们就会有成就感，会自我肯定，然后有更多的热情投入到下一个目标中！
1.罗列出你的所有计划和时间安排，选出你认为最重要的事情。
2，找出最重要的事情的依据，可以通过判断完成之后能否给我们带来什么样的收获，可以解决什么问题来确定这件事情是否真的是重要的事情！
3.确定完成以后，我们需要制定一个可以落地的行动，涉及到具体的行动步骤，完成的时间，方式方法。
4.完成重要事情我们可以给自己一个小奖励，这样让我们更有动力和信心去面对未来更多的挑战和任务。

便签训练营第12拆

[R:原文片段] 摘自《向前一步》P120 我从来没说过自己能每时每刻都保持平和的心态，或是完全集中注意力，我远远没有做到这一点。但每次我都会先提醒自己，世上没有完人，之后再...

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【R 原文片段】 选自《非暴力沟通》 非暴力沟通第二个要素是感受。心理学家罗洛.梅认为”成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细...

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[R：原文片段] 摘自《隐性逻辑》P046 例句：我们的客户不接受我们的报价。 你是从哪里发现的？谁不接收？哪些报价？是表述中的三个陷阱，你可以通过提问要求对方进一步说明这三...

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便签训练营第9拆（R）2018.3.22 【R:阅读原文片段】 《魏斯曼演讲圣经1：说的艺术》，摘录自31~33页 引起听众共鸣的关键，就是不断回答一个核心问题：你能从中得到...