小万菇凉很低调

#学习# 这一周过的有点敷衍，不过基本上完成任务，如果打分，我给自己打85分。 1.一直在坚持知识星球学习，可是对心里还是不确定要走什么样的路，我很胆怯，一直以来都觉得自己做...

小万菇凉很低调

上周过去好几天了，今天才补上周复盘，我的生活一直波澜不惊，每周内容其实都差不多。 #学习# 1.之前参加了一个公众号号主的社群，里面聚集一些创业的人，这些经历丰富，格局大。我...

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1.保持能量的稳定和提升能量同样重要 情绪是有惯性和拉扯力的 1，我们要学会在情绪很精微的时候就觉知它，随时随地对自己的情绪保持警觉。最好不要放任这个情绪超过27秒，超过之后...

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三月了，时间过的好快，2019年已经过去六分之一了。 #学习# 1.这周参加了梁晓玲的7天情商课，每天早上起来打大长卡，第一个发到群里。因为这次打卡比较积极，吸引了大家的注意...

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一、你并不需要成为更好的别人 期待自己变得更好，并不能让自己变得更好 1.你期待自己变得更好，而不喜欢自己不够好的部分，并不能让自己变得更好，而会让自己变得更糟。 2.因为不...

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一、你不会成为你想要的样子，你只会成为你相信的样子 1.爱自己的最高境界，就是真正明白，你是你世界中的神。 2.你完全相信丝毫没有质疑的东西，它们就会变成你世界的真相 3.改...

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看后好感动，我问我自己为什么自卑，好像是从小就被原生家庭灌输，“你不如别人”，长大后经常为自己设限，很多事情不敢尝试。不过我在慢慢突破，像你学习！

自卑与超越-演讲稿(每日一学)

小时候的糗事的像根针扎一下，让我陷入某种情绪无法自拔。 同学们，这个字读什么？，“肥妹，回答一下这个问题”， 你回答一下， 说你呢？ 我，我咬了咬嘴唇，双手不停的搓着大腿，深...

慧玲兰心

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这一周过的很快，不知不觉时间就过去了 #学习# 1.文案学习，一直坚持在知识星球学习，但是我觉得自己做的不足，没有达到我预想的预期，还有自己底子太差，需要沉下心来慢慢打基础。...

小万菇凉很低调

新年假期刚结束，从放假的气氛中突然投入工作，刚开始还是有点不适应。通过几天的工作，慢慢进入状态。放假期间本来有几个计划，但是都没有完成，更多的是帮家里做家务，接待客人，打扫，...

小万菇凉很低调

这周周一周二因为突发身体状况，休息了2天。其他时间坚持每天的思考群，每日一学，读书，文案练习，早起，感恩小日记。发现自己每天回来时间都很紧，每天到很晚才睡，身体最近一直不好，...

小万菇凉很低调

读《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》 有人说“我发现自己不快乐的一个很重要的原因，就是我明明不想学习，想玩，可是总觉得有一个声音在骂我不能这样，于是我既不能好好玩，也不能好...

小万菇凉很低调

从上个月圣诞节开始，与叮当老铁一直坚持打卡，我下班后的业余时间都被安排的满满的，有时候感觉很累，但是现在回顾起来，虽然进步不是很大，但是感觉一路走来，坚持做下来就是一件值得鼓...

小万菇凉很低调

本周读得书籍是《非暴力沟通》，其英文名是《Nonviolent Communication: A Language of Life》。 这本书的作者是马歇尔·卢森堡（Mars...