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  • 提升效率

    如果做一件事没有时间限制,人很容易拖拖拉拉,至少大脑会一直告诉自己-还有时间。 拖延是怎么回事?当你看见一件你不愿意做的事,你的大脑就会激活类似与疼痛相关的区域,这个时候面对...

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    高效反思可以这样做

    为什么要反思? 最近看到辉哥《用day one记录日常》的那篇公众号文章,深有感触。过了26年,突然发现自己没有什么可以拿来回忆的,仅有的一些记忆都是自己的长期记忆,一只没变...

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    刻意练习让学习写作变得简单

    什么是刻意练习? 我以前理解的刻意练习是这样的:勤奋刻苦地,有目的持续练习某项技能,以达到超过达到数人的水平。这里的关键是“勤奋”,可以用另一个概念“10000小时定律”。 ...

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    如何选择适合自己的职业?花5分钟读懂三种成本就明白怎么做了

    文|赵晓璃 写在前面的话: 读懂今天的文章,可以说你基本就掌握了选择的精髓。 要知道,能够做出明智的选择,本身就是一项重要的能力;而这项能力的背后,是需要一些知识和思考作为支...

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    如何积累素材,让自己随时都有东西可写?

    在家门口发现一本皱巴巴的作文本,捡起来一看,是邻居小孩子的。当时邻居不在家,晚上送过去时,邻居家的小孩子正在看动画片,本来笑得在沙发上打滚,看到我手上的作文本,瞬间就怏怏不乐...

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    当你练习表达的时候,开场白是怎样去设计呢

    01 马云爸爸有一次演讲的开头是这样: “互联网就像一场万米长跑,我们只是刚刚完成最初的100米,很难说你旁边的人就是真正的竞争对手,再向前跑3000米,你才能发现到底谁是你...

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不给自己设限,你可以比你预想中更早成为那个你想成为的人,你想要的生活!