生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事，如何通过心理学技巧来自我调整，让自己的状态变得更好呢？接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
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9个实用又有趣的心理学技巧！ -
大学4年，关于读过的心理学书籍的一些看法最近很多对心理学感兴趣的朋友让我推荐书。我对大学四年看的专业上的书籍做了一个总结。小说、心理咨询、入门类书籍适合对心理学感兴趣的。因为好多书都太久远了，凭记忆写，希望不准确的...
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《活下去的理由》：在抑郁症的黑暗尽头在朋友圈里看到一条遗憾的消息，某位朋友因为抑郁症去世了。抑郁症三个字，越来越频繁的走进人们的视野。据统计，目前抑郁症已经成为地球上最致命的疾病之一。 我对于抑郁症的了解，更多...
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对抗脚气的亲身经验总结
春天到了，也是我脚气爆发的时候来了。白天上班的时候忙于工作，倒不觉得痒，一到晚上睡觉的时候就觉得痒的难以忍受，在床上翻来覆去睡不着觉，把脚剁了的心都有了。晚上睡前用盐水洗过脚...
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你想“气自华”，你“腹有诗书”吗？
我喜欢看书，也看过一些书。但在看书的过程中从来都没有去思考如何有效读书，或者说通过读书应该有哪些收获，读书应该对自己的生活或工作有什么帮助。我一直认为读书对人来说是润物细无声...
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如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？
文/麦大人 01 这些年，我们越来越多地提到一个词——格局。 有句话说得好，心有多大，舞台就有多大。 你的格局有多大，你的成就就有多高。放大格局，你的人生将有无限可能。 都说...
