自我批评 1.总是起的很早,在家磨磨唧唧,出门很晚。 2.在马路上看见有人打喷嚏不用手遮挡就觉得会有细菌或者病毒传染 3.每次有急事给爸妈打电话不接就觉得是故意不接我的电话 ...

IP属地:上海
自我批评 1.总是起的很早,在家磨磨唧唧,出门很晚。 2.在马路上看见有人打喷嚏不用手遮挡就觉得会有细菌或者病毒传染 3.每次有急事给爸妈打电话不接就觉得是故意不接我的电话 ...
4月7日 需要改变的坏习惯:躺在床上用一只眼睛看手机 暗示:躺在床上看手机 竞争反应:起来看书,提醒自己总用一只眼看东西会斜视或者闭目养神 记录次数:3次 4月9日 需要改变...
I、做决定时不要受先入为主想法的影响,要坚持自己内心所想的,灵活的根据实际情况做出理想的决定,要考虑对未来的影响,而不是对已经发生的事情耿耿于怀。 A1、刚入学时,对自己舍友...
一、成功要素雷达图 二、利用SMART原则制定6个月目标 1、作息时间规律,早晨和晚饭后运动半小时 2、养成良好的阅读习惯,不在床上看书 三、确立自我期望和成就清单 I、成就...
大家好,我是卡管理中心的钟莹,从小在济南长大,金牛座。 平时喜欢追追电视剧,看电影,偶尔也会看看书,周末休息在家的时候喜欢摆弄一下家里的花草。 在这6个月的时间里想改掉做事拖...