1.跑步是打败焦虑的最好办法。 2.累了停下来看看风景然后继续往前跑，只要有路就全力奔跑。 3.奔跑的脚印，是我和自己的聊天记录，努力奔跑才能与幸运不期而遇。 4.跑步的最终...
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学生作文：幸福围绕的平凡幸福围绕的平凡 9.9班方梦圆 黎明破晓，平凡的一天又将来到。这样的日子日复一日，真正可以留在心中的，也不过几件事。而我的平凡生活，好像都围绕着幸福展开。 阳台上的...
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表达之一百四十三||语意式节奏运用规则
1.节奏划分基本规则。完整词语不拆分，不宜拆分的三字/多字词整体为一个意节，节奏点在最后一字。（2）一百八声/钟响。【"一百八声"不宜拆分，整体一个意节，节奏点在"声"。】 ...
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25年前她驮女儿，25年后我驮她：国庆没出凤县，自行车上驮妻逛羌寨这个国庆，朋友圈里都是远方。我们没有远行。 妻子要照顾岳母，我们就地过节。补觉，打扫房间，剩下的时间，被手机一点点吃掉。刷着刷着，心也空了。 是该出来走走了。 我推出自行车，...
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【清风】九月诗词集锦
七绝 教师节感怀（通韵） 赵莉（大连） 卅载耕耘在讲坛，今朝卸甲返家园。 教师节日心潮涌，传道育人责任艰。 黄埔 才女 贺大连楹联研究院成立一周年 赵莉（大连） 滨城树帜楹...
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【杂感】卖书与买书（4）人从懵懂再到初醒，这个阶段最想探索的首先是天地，包括日月星辰、江河湖海和生灵万物，其次就是男女了。 上世纪八九十年代痴迷于两性文化，没间断地买书，从纯科学的两性到...
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散词组曲·缅怀邓中夏·2026邓中夏，男，汉族，字仲澥，又名邓康。马克思主义理论家，工人运动的领袖。1894年10月05日在湖南省宜章县太平里乡邓家湾村出生。1923年参加创办上海大学，任教务长。...
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拾光纪‖一而再，再而三年初，制定了两项健康目标：一项是一年内跑步750公里；一项是步行五百万步。当初建立这两项目标的基本原则就是量力而行，只是不曾想，在实现这两项目标的路上我却“一而再，再而三”地...
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日记‖2026年10月5号小记
农家没有好东西 每次回家，母亲都会提前杀一只鸡，养在院子的角落里，用粮食喂养了很久的大公鸡。 “农家没有好东西，”这是父亲经常挂在嘴边的一句话。父亲一辈子在土地里摸爬滚打，终...
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读书笔记《问题学生诊疗册》1一、什么是问题学生 问题生指的是品德学习态度、行为习惯、心理等方面存在较为严重的问题，而且用常规教育手段不能解决其问题，需要进行个案诊疗的学生。 二、问题生有哪些类型 1...
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六个细节，让家的氛围越来越好
1、说话有回应 家，从不只是居所的代名词，更是盛满分享与倾听的地方。当家人开口与你交谈，请记得及时给予回应。 沉默或冷场，看似无声，却会一点点冲淡温情。所谓重视，不过是把对方...
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🎡2026.10.01国庆节，我们去东至看大风车……国庆节，我们去东至看大风车…… 国庆佳节，秋风清朗。在财哥的带领下，我和哥哥满怀期待，欣然踏上去往东至的追风之路。我们一路途经祁红、芦溪、渚口、闪里、新安，绵延两百余公里的盘...
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