今日の我 我要强化积累的元习惯：** 刻意训练**。表层习惯：每天输出一篇学习体会；工作中做好准备和复盘；日回顾；周回顾；月回顾；积极主动自我觉察表。共进行六次积极主动习惯养...
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IP属地：上海
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#海比特高级训练营#结营报告~刻意练习，从无止境
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Habit高阶结营——这才是开始！
介绍 海比特训练营（�高级）的主题为习惯养成，主要目的是帮助参与者了解习惯养成的本质、习惯养成训练方法、困难解决机制，以帮助参与者完成习惯养成过程并推促好习惯的养成。本训练营...
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做事老失败，别再拿毅力说事啦！一个姑娘身高178cm，健身两年从90kg降到65kg，现在可以做90kg深蹲+92kg的硬拉。她说她的速度比较慢。现在来看，没有练成金刚芭比，反而玲珑有致、线条紧实、皮肤细...
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20160812做个斜杠女青年，你需要了解的分身术看到分身术，我就很蠢蠢欲动地想参加了，内容组的伙伴一拉大旗，在取队名的时候，我想到了——斜杠，分身，不就是斜杠么，正好三个人都是女青年，于是斜杠女青年就应运而生了。 我标榜的...
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三思而行和情绪ABC——听“积极主动”分享有感一 背景 听完了易仁永澄老师的分享“成为高效能人士，你只差这一个习惯”，学到了很多，也想到了很多 二 我学到的 分享的内容主要是四部分： 1 什么是高效能人士需要养成的首位习...
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解决问题，越解越难怎么办平时总会遇到一些问题，解决过程中，却发现非常困难，比如说：1.制定的计划无法执行， 2.解决后却发现新的问题产生，3.做完解决方案后却发现这并不是自己想要解决的根本。。。自己...
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