喜洋洋8017

吸引力法则，以前看过这本书后来就忘，今天老师讲，使我知道自己内心丰盛才能吸引，同时吸引力分有意识和无意识吸引，过度担心是一种诅咒，第一次听到这话时我很震惊，是的，我有这个体验...

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临在是有觉察力的安住当下，我很多时候并不处于当下，有时看看书会溜号，最近有几次吃饭快吃完时突然觉得胃有点恶心，可能与不在当下有关，脑子要不想将来要不想过去，容易让我产生焦虑，...

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对于爱自己这是我要成长的方面:关心自己的身体，观注自己的情绪，和每个情绪和，允许他们存在，和每个情绪和，深爱上每个情绪，只有爱自己才能爱别人。

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今天刘老师分享了三个词:1:谢谢，老师讲解:谢谢包含三个层面: 一:接受，2.认可3.感恩。想一下确实是这样，所以以后应多说谢谢，不仅对外人更应对家人，以前总觉得家人之间说谢...

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今天听刘老师讲…爱和归属，知道了自己在家庭和谐中重要角色，我要先和内在父母作好链接然后也要跟孩子做好链接，通过不断学习使自己成为好妻子，好妈妈，使自己朝着做个平和，幸福，快乐...

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昨天晚上刘老师分享了NLP12条前提假设，我对其中几条印象深刻：一个人不能控制另一个人，我反思:不能总希望孩子按照我希望去做事，他是个独立生命体，他有他的生活，二，凡事有三种...

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和什么样的人在一起很重要，从小就听妈妈，老师说‘近朱者赤，近墨者黑’自己很认同，和正能量的人在一起，自己也不断进步，今天老师再次提到同频共振，使我更加意识到和谁在一起重要性以...

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今天第二次听刘老师讲‘允许’，因为平时太多的挑剔所以就有情绪，有痛苦。允许，面对接受，心情平和许多，缓解焦虑和压抑，但允许另一个方面我们是纵容吗?我还是要把‘允许’融入到我的...

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接受，尊重，爱:以前没学习的时候对爱人，孩子还有我自己是不接受的，总能找出各种毛病，对自己也一样认为换种方法做事或说话可能会更好，现在我应该学会接，是的，就是这样的，爱自己本...

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界线:人生有三件事，自己的事，他人的事，老天的事，从此刻起我决定:自己的事认真做，尽力做，他人的事，尊重，多理解，老天的事，顺从。遇到事情先区分，然后尽力遵守这决定，期待遇见...

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生活就是关系，生命就是关系。在平时处理好和父母，丈夫，孩子之间的关系，而这首要是多内观自己，爱自己。自己平和，喜悦了具有能量处理好和家人，朋友之间关系，我喜欢刘老师说的那句话...

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首先感谢刘老师的给我带来21节课，我感觉挺有收获，家庭要平衡和父母的链接，自己的事，他人的事，老天的事和孩子沟通技巧，能量等级，增强能量方法，这些知识我还再听，消化这些知识。...

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今天听刘老师分享能量，对能量有些了解，我觉得提升个人能量很重要，我按照老师放弃低能量，经常觉察自己，经常接触高能量如更高能的人，名著，大自然，体育运动，瑜伽冥想等等，使自己处...

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说到批评，可能是以前用的最多教育方法，希望孩子好但是方法不对，以至于孩子不自信，以前批评孩会把许多事都联系到一起，以后把事情和人分开。

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说起陪伴，没学习之前认为自己做挺好，至少是自己把孩子带大的，但通过学习知道并没有做到有质量的陪伴，我也只是在孩子身边，通常孩子自己玩，我忙家务或其它的事，很多时候孩子拿东西让...

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我确认孩子的一个优点是他喜欢看课外书，小学时作文常是范文，这是他很自信一面，我应学会表扬孩子，把表扬落在具体事和过程上，我应该多发现孩子的优点，多表扬，多鼓励增加孩子的自信，...

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在陪伴孩子的过程中鼓励孩子很重要，我应该改变以前的习惯，多发现孩子的优点，多鼓励，少批评，多些耐心，相信孩子会越来越优秀。

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妈妈应该无条件接受孩子，爱孩子，这一点我做不好，孩子表现好时，我开心，接纳孩子，对孩子表现不好时，我就生气，有嫌弃的情绪，我就会想孩子为什么就不能...…，希望:他按我想法做...

喜洋洋8017

谢谢，首先应该感谢父母把我哺养长大并在我成长道路付出辛苦，另外感谢丈夫每天做晚饭，感谢儿子，让我作为妈妈认识到自身有许多不足，感谢身边帮助我的亲戚，朋友，同学同时感谢各位老师...

喜洋洋8017

我觉的自己应该觉察看看自己与母亲是否有深层链接，:我认为自己一直比较孝顺，每次回家都多买些东西，也能理解母亲的不容易，但最近几年出现有对母亲抱怨，自己也难受的，我记着我好像到...