240 发简信
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    朋友

    朋友和我原来是同事,我们各东西奔波十多年,今天听说和我一层的 ,我们又在一层,我心里是非常欢喜。 这几首歌听起来好听,过几天听听看。 遇见的膝盖修复组和瑜伽都要开始了...

  • 关于跑步,请这样发圈

    01、 清晨,脚步丈量了城市的苏醒。 坚持,让平凡变得不平凡。 02、 偷一段清晨的时光,与世界独处。 汗水是给一天最好的礼物。早安! 03、 跑步是移动的冥想。 脚步重复,...

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    我儿子说我震惊了他朋友圈

    在正定,老王匆匆忙忙给我拍了几张照片,晚上熊孩子用这几张照片发朋友圈,说震惊一下他朋友圈。 他和我说,好多同学都评论阿姨太厉害了…… 莫名有点感动,又有点好好练习瑜伽动力了,...

  • 修身修心

    或许我今天真不应该在群里那样说话。 但我是真心不喜欢有的女人一直抱怨老公不好,孩子不好,唯独自己好。 你能嫁给他就证明你俩差不多,看不上人家干嘛嫁人家。 自己的孩子不要总说这...

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    遇事要准确快速做出判断

    中午,兴高采烈和同事采蘑菇,由于没有准备,不得不穿着单位防汛期间准备的雨靴和雨衣。要说干啥都是一个心情,即使这般模样,我俩依旧因采到些蘑菇而兴奋不已,虽然早已被不透气的雨衣和...

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    又做了一天大扫除

    其实我好久都感觉自己没有力气,每天努着那点力气就是把妈妈家的家务做完,回到自己家压根一点力气也没有了,不知道是不是精油给了我能量还是其它原因,周日整整擦家擦了一整天,又把沙发...

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    秋阳里的甜蜜祈愿

    秋风渐起,空气里开始弥漫南瓜的清甜香气,这正是吃南瓜的好时节。周末清晨,阳光透过窗棂洒进厨房,我决定和这份秋日馈赠好好相处,亲手做几块南瓜糕。 将南瓜去皮切块,上锅蒸熟,金黄...

  • 泡温泉

    这个周末本想爬山去看秋景,可这天一直下雨户外根本去不了,最终我们决定去泡温泉。 每年的这个季节我都喜欢去泡温泉,暖暖的,那种能暖到骨头里的感觉,特别舒服。 从我家去温泉大概一...

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    拾蘑菇

    最近的天像漏了一样,真是雨下太多了。 单位院子里的草坪居然都长出蘑菇了。 这是我午饭后散步拾的蘑菇。 最近我只要路过草坪留意瞅一下,准会发现蘑菇。同事几乎天天拾蘑菇,已经拾了...

  • 拒绝妈妈

    今天下班,妈妈见我格外热情,一骨碌从床上爬起来,前几天她都是躺在床上玩手机压根不理我的。 她声音都变得甜了,说爸爸不吃饭,让我陪爸爸把锅里的剩面片吃了……前一段时间就是这样,...

  • 点赞

    不是因为点赞高兴,是真的有进步的迹象,自己也有感觉,一家里的家务卫生干净了、自己的运动后背薄了,旅游后膝盖的受力度增强了。自己的个人卫生也有进步,爱穿好看的衣服了,这次出...

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    你喜欢一个人跑还是一群人跑

    从卡壳到破速:跑步里的“人数魔法” 独自跑步时,盯着手表上停滞不前的配速,任凭怎么发力都像陷入无形的瓶颈;约上一位跑友结伴而行,脚步竟不自觉加快,终点抵达时才发现配速悄然提升...

  • 记录饮食第25天

    很久没记录一日三餐了。 早六点起床,瑜伽晨练一个小时。 早饭 银耳莲子杏仁核桃花生红枣糊、芝麻锅盔、煎鸡蛋、猕猴桃。 午饭 岐山臊子面(鸡蛋、豆腐、红萝卜、黄花、木耳、...

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    高级手表

    爸爸妈妈不知道在哪个听课平台获赠的电子手表,他们俩说带这块手表可以治疗高血压高血糖…… 几天以后,又多了一块,这回一人一块了,他们俩爱不释手,说实话我觉得就是塑料玩具……问他...

  • 想象

    父母对我们要求是要有文化,不做败家子,要自己做事,多数说教的任务是老爸的事,苦口婆心的每次都唠叨着,而母亲是只负责打人,做最狠的人,我们三姊妹都怕妈妈,每个人都挨过皮鞭...

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    恭抱弥勒佛脚

    在雪窦山的青山绿水间,那尊宏伟的弥勒大佛宛如一颗璀璨的明珠,闪耀着慈悲与智慧的光芒。我们沿着台阶,怀着一颗虔诚的心,终于来到弥勒大佛的脚下时,一种庄严肃穆之感油然而生。 仰望...

  • 回家看母亲

    今天回家看母亲。 我大包小包的带了不少东西。 昨天我特意做了姜黄花卷,红烧肉,给姐姐和母亲尝尝。带几个大石榴,母亲最爱吃石榴。带了月饼,算是补中秋吧。 我把家里翻腾了一遍,好...

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    继续发穿搭照片

    那天穿了黑色高领衫黑裙子……碧玉戒指和耳环还有手串,整体黑色加了一点点绿色点缀,仍旧很胖107斤。 这个橘色的开衫穿上很好看,好几年了,可我不适合扎低辫,总之,拍照不好看。 ...

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    好久没有心情拍穿搭了

    说实话,你家里要是有一个爱穿搭爱拍照的老婆,请你一定要珍惜,说明她心情很好,非常勤快,还有多余精力进行穿搭。 好友们问我怎么好久不晒穿搭了,其实我今年状态特别特别差,虽然每天...