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读书《半糖生活》《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》 作者：（日）栗原毅 读书摘抄 非酒精性脂肪肝是由于糖摄入过量导致甘油三酯在肝脏中堆积而引起的。所以不喝酒的人...
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记录一件不愉快的事情
家里也没什么食材，所以今早没做早饭，打算去单位食堂吃。 我正常晨练完，急急忙忙赶去地下车库。本来还想打扫卫生的，时间来不及了，算了。 结果车又被...
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悬肘没有想象的那么难
之前我聊过上书法课的情况。 为了配合那个书法老师我买了《乙瑛碑》，开始练习悬肘大字。 字帖周末就到了，可我在西安，西安家里写字的那一摊子已经收拾...
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奇葩穿搭
我有个同事，穿衣服真的是一言难尽。 她经常性棉袜子配浅口皮鞋。我提醒过她几次，可是好像没什么用，后面我也不说了。 她今天又是一套超级雷人的穿搭。...
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大概是母亲来看我了今早总算是正常晨练了。 要坚持做一件事，真的很难。 午饭炖了盐水牛肋条，非常美味。一大碗我和开心果吃光光。 今天的萝卜是整个和牛肋条一起炖的，炖...
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今天偷个懒昨晚我坐大巴车回西安。 我原计划这个周末不回西安，好好休息，练练瑜伽，练练字。可开心果打电话说让我回去，说外面的饭太难吃了，他已经吃腻了，让我回...
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参加婚宴
今天去参加前同事女儿的回门宴。 我刚上班时和这个同事在一个办公室，我们朝夕相处十几年。 她这个人性格外向，爱玩，但她对孩子特别舍得花代价，所以把...
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“四季豆”女人朋友说我是“四季豆”女人，这“四季豆”又是个什么梗，我先查查看。 我好像真的是非常符合“四季豆”人格。 看看豆包比我自己都了解我，立马能联系到我...
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书法课
今天是书法提高班的第一课。 课堂上老师说得自己好像是蛮厉害的。他推荐大家从汉隶《乙瑛碑》开始练，必须悬肘来练。 但是有一个问题，这个老师不一定能...