IP属地：西藏
-
读书《半糖生活》《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》 作者：（日）栗原毅 读书摘抄 非酒精性脂肪肝是由于糖摄入过量导致甘油三酯在肝脏中堆积而引起的。所以不喝酒的人...
-
2026-04-17
今天的瑜伽晨练很认真，我刻意的让自己更专注一些，什么也不想，练就完了。真的比前几天的练习效果好。 当我比较专注时头倒立就没啥问题，只是一半头倒立...
-
友好的去对待周围的人我和她是发小也是同学，其实算不上关系多么好，但我们认识三十多年了，现在还能在一起也的确挺不容易的。 她这些年经历了很多，有很多关于她的不好的传言...
-
出差
今天出差去西安。 这个本来不是我份内的事儿，同事们实在忙不过来了，最后这个活儿就落在了我头上。 倒也无所谓，我现在心态超好，啥活儿都能干。 为了...
-
新任务我的工作一直都算比较清闲，不过这下马上要忙起来了。 今天领了个新活儿，我要配合相关部门做一个节目，主要是宣传“xxxxxx”。 我还真是从来都没...
-
见微日记我关注了一个心理学减重的博主，在此之前我接触过心理学减重，所以我比较认可这个博主的观点。 我跟着博主进了她的群。 她在群里卖一本她们团队原创的“...
-
周末总结
我独自渡过了一个没出门的周末，这篇就想聊聊我周末都做了啥。 1.给自己做了两天饭，用冰箱里现有的菜做了一个酱油小咸菜(也相当于大拌菜)，小咸菜明...
-
满心期待的露营取消了
周五我约了一个露营烧烤，一个人车费+餐费共163。 开始我不是太想去，因为餐费对我来说稍稍有点贵。我其实不太喜欢吃什么烧烤，也吃不了多少。 在办...
-
爸爸的味道4
继续聊爸爸做过的美食。 粉蒸肉 粉蒸肉大家并不陌生，一道非常美味的家常菜。 陕西的粉蒸肉有两个版本，牛肉粉蒸肉和猪五花粉蒸肉。 爸爸做的是陕南传...