IP属地：台湾
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读书《半糖生活》《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》 作者：（日）栗原毅 读书摘抄 非酒精性脂肪肝是由于糖摄入过量导致甘油三酯在肝脏中堆积而引起的。所以不喝酒的人...
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拾蘑菇最近的天像漏了一样，真是雨下太多了。 单位院子里的草坪居然都长出蘑菇了。 这是我午饭后散步拾的蘑菇。 最近我只要路过草坪留意瞅一下，准会发现蘑菇...
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记录饮食第25天
很久没记录一日三餐了。 早六点起床，瑜伽晨练一个小时。 早饭 银耳莲子杏仁核桃花生红枣糊、芝麻锅盔、煎鸡蛋、猕猴桃。 午饭 岐山臊子面(鸡...
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断舍离
记录一下最近断舍离的东西。 1.一件短款风衣，穿了有四五年，面料是那种棉的，所以洗多了就看着不好，还有一个原因是那天同事穿了一件和我一模一样的，...
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回家看母亲
今天回家看母亲。 我大包小包的带了不少东西。 昨天我特意做了姜黄花卷，红烧肉，给姐姐和母亲尝尝。带几个大石榴，母亲最爱吃石榴。带了月饼，算是补中...
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好好休息
长途旅行真的太累了。 原计划今早恢复晨练的，可早上实在是不想起床，更不想晨练。最终早晨的时间躺在被窝里渡过了。 慢悠悠起床，出去买了早餐，顺道买...
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回程
早上不下雨了，但感觉很冷。 今天就不安排行程了，早早回家。 本想去吃个饭再走，可兰州的路实在太堵了，一去一回带吃饭一个多小时都不一定够，再者爷俩...
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兰州印象昨天查天气今天到处都是雨，我们好几个方案都因为下雨而放弃了。 想了一下决定去兰州。主要因为兰州离白银近，只需一个多小时的车程，兰州虽然也下雨但毕...
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中国地理之黄河石林原计划是今天去银川，开心果临时起意要去白银看黄河石林，那就去吧，自驾的最大优点就是随心所欲，想去哪就去哪。 早上开心果磨磨唧唧的，我们9点出发，...