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    读书《半糖生活》

    《半糖生活:我想和你谈谈内脏脂肪》 作者:(日)栗原毅 读书摘抄 非酒精性脂肪肝是由于糖摄入过量导致甘油三酯在肝脏中堆积而引起的。所以不喝酒的人...

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    高能量聊天局

    中午同学邀约一起单位食堂午饭。 我本来已经吃好了,特意等了一会儿她。 我和这个同学算不上关系多好,但我现在对人都比较友好,她既然说了,我一定会陪...

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  • 周日杂记

    爬山的后劲儿还蛮大。 昨天爬山时感觉还好吧,没有特别累。山路十公里,走走停停的,耗时四个多小时。如果时间充裕,我的体力应该还能再走一两个小时的。...

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    三凤山徒步

    这个周末先生值班,我可不想宅家里,去爬山吧。 早上七点多出发去蓝田三凤山。 我是跟了个户外群,费用一个人75,今天是一个大巴车,一行50+人。 ...

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  • 聊聊名字

    我单名一个“娟”字。 爸爸说我出生的季节,正好陕南的山上漫山遍野的都开满了美丽的杜鹃花,所以给我取名“娟”。 娟,读作 juān,本义形容女子姿...

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    五分钟日记

    今天看到一个马伯庸五分钟日记。 我来试着按这个模板完成一下。 今日行程 起床时间 早6:00 做大拜68个,平板支撑2组2分钟,冥想,做早饭...

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    五分钟日记

    今天看到一个马伯庸五分钟日记。 我来试着按这个模板完成一下。 今日行程 起床时间 早6:00 做大拜68个,平板支撑2组2分钟,冥想,做早饭...

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    人到中年,重养自己

    刷手机看到一个美食博主的视频。 她做的都是家常饭,看似简单,实在非常巧妙,还营养全面。 受她的影响,我也开始晚上发面,早上做馒头或是发面饼之类的...

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  • 脸皮厚,吃得够

    乍一看这题目是不有点懵呢?哈哈哈! 我小的时候就常听母亲说“脸皮厚,吃得够;脸皮薄,不得尝。” 看看豆包的解释 “脸皮厚,吃得够”,可不是单纯的...

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