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读书《半糖生活》《半糖生活：我想和你谈谈内脏脂肪》 作者：（日）栗原毅 读书摘抄 非酒精性脂肪肝是由于糖摄入过量导致甘油三酯在肝脏中堆积而引起的。所以不喝酒的人...
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要不要尝试做个书法博主
我是从口罩那一年开始练书法的，当时关在家里楼都不能下实在是太无聊了，开心果上网课，我能干点什么呢？狂刷了几天手机，简直都把人要刷吐了，怎么办呢？...
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记录饮食第32天很久没有认真记录饮食了，最近吃得有点乱七八糟。食堂的饭实在是吃腻了，越吃越难吃，越吃人嘴越馋，总想回家吃点好的。 早饭 小米稠粥、雪里蕻黄豆、...
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这种仪式感是陋习吗？
我在小城住的小区在城边边，隔壁就是村子。当初选择这个小区就是为了上班近，其他的也没有多考虑。 住在这个小区两年多了，上班确实方便，但也有困扰。最...
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我爱厨房，我爱我家
我一直喜欢做饭，曾经我对自己的要求就是进得了厨房，出得了厅堂，哈哈哈哈！ 结婚之前的我可以说是十指不沾阳春水，什么事儿都有妈妈做，根本轮不上我。...
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记录第五次瑜伽线上课连续几天的晨练，又加上周六去爬了个山，所以整体还是挺累的，为了保证晚上上课的状态，所以我今天没有晨练。 没有晨练的早上依然早起，打扫卫生，手洗一...
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宅
昨天搞太累了，今早本不想起床，可到点醒了，醒了就起，我跟着某博主的直播口令课扎实晨练一个半小时。 锻炼完快九点了，我已经饿得不行了。先生打电话说...
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薛家寨半日游早起瑜伽晨练近一个半小时。 买了一个羊腿，今天炖甘蔗羊肉汤，十点多吃个早午饭。 第一次炖羊肉加甘蔗，味道很好。羊肉加甘蔗一起炖，甘蔗可以中和羊肉...
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书法展单位书法展，看下图 右边第一幅小楷是我的作品。 这幅作品当时写得比较匆忙，我自己不是很满意。时隔几个月再看这幅作品，我更不满意了，因为我好像又进...