黑雨赋能

深入地了解一个人，最直接且有效的方式便是交谈。 然而，要实现高质量的交谈，并非易事。 布鲁克斯指出，我们需先摒弃一些关于高水平交谈者的错误认知。 很多人以为，善于交谈者必定能...

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在沟通的舞台上，提问宛如一把精准的手术刀，能剖析问题本质，挖掘关键信息，推动交流朝着预期方向发展。 而成功提问的前提，是做好充分且周全的准备，这准备并非单纯罗列问题，而是蕴含...

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焦虑会在生理、心理和行为三个方面都产生影响，那么，我们应对焦虑也需要从这三个方面入手。 九种消除焦虑的方法。 第一种方法是放松身体。 人在焦虑的时候，身体会有一些明显的应激反...

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从我们大脑的记忆机制说起。 当你注意到了外部环境中的某个信息，可能是集中注意力听老师讲的某个知识点，也可能是无意间见听到的一个陌生名词，这些信息会先进入你的“感知记忆”，“感...

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筑牢财富根基，开启稳健未来 在商业的浪潮中，利润如同璀璨的明珠，是企业生存与发展的核心动力。然而，许多企业在追逐利润的道路上，往往只注重眼前的获取，却忽视了对其合理存储与规划...

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时间管理的精髓之一就是要让每一分钟的时间都“物尽其用”。 单位时间内，速度越快，那么效率就越高。 所以，家长如果想要让孩子有效地管理时间，那么提高做事的速度就势在必行。 具体...

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思维定式的困局与突围 “拿着锤子看什么都是钉子”，这句形象又充满哲理的话语，精准地描绘出一种普遍存在的思维现象——思维定式。它就像一副无形的枷锁，悄然束缚着我们的认知与行动，...

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说到智慧，咱们不得不提到另外一个概念，叫做聪明。 我曾听过这么一句话，说一个人可能很聪明，但是他未必很智慧。 一个人在年轻的时候会追求聪明，可是随着年龄的增长，他会发现原来智...

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一个简单明了的定义： 积极情绪能够提高绩效、激发成就，让我们获得竞争优势，这就是“积极优势”。 问题是，积极情绪究竟是如何帮我们提升绩效、激发成就的呢？ 为了回答这个问题，心...