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  • 奇妙的“咒语”

    微信头像下的签名,我很少改动。 一个“享受”用了好多年。 三十多岁领悟到,人生就是来体验一把,要给自己更多样的生命体验。一方面,主动去做有意思的...

  • 中国大班额、注重规则教育的国情下,如何践行T.E.T.

    大班额(40–60 人)国情下,TET 教师效能训练落地路径:兼顾集体规则、秩序与平等沟通 国内大班额核心矛盾:人数多、个体诉求杂、统一教学秩序...

  • (部分摘抄)

    愤怒是份礼物,激发我们去了解引起我们这种反应的未被满足的需要,用心生活进行观察而不做评判,弄清楚自己的感受和需要,提出明确的请求。 压制和否认这...

  • 《沃尔夫冈・马斯特纳克〈音乐心理学理论与应用〉对音乐教育的启示

    一、认知规律层面:遵循儿童音乐感知发展顺序,重构课堂教学逻辑 1.完形感知优先,先体验后符号 书中完形听觉心理学指出,人接收音乐是整体情绪、旋律...

  • 暴力来自对生命的梳理,非暴力来自于生命的连接(部分摘抄)

    在带读《非暴力沟通》时,我找出家中相关的书籍,没想到该系列书当初买了好几本,正好进一步加深下对非暴力沟通的认识。 写过有关非暴力沟通的文章,也准...

  • 下馆子

    不知缘何,我在五小和几位熟悉的同行交流,不久和她们笑盈盈地告别,踏进繁华的街区。街道不宽,人头攒动,走了没几步竟在拥挤的人群中遇到了同事音,她笑...

  • 第4次共读《教师效能训练》

    本次共读围绕PET非暴力沟通方法,结合各位教师的音乐、英语课堂教学实操案例、班级管理经验以及家庭教育感悟展开深度交流。大家结合真实教学场景,分享...

  • 那架送走的凤凰琴

    小时候,每逢父亲出门办事,我心里就特别期待。因为父亲每次出趟远门,回来必定会带些礼物。如今,爱人出门,我也会偶尔随口嘀咕一句:记得带点东西回来哦...

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  • 埋藏心底的需求

    早上和一同事同行,她只是问了一句某人情况,说她的搭档比较弱,我忙不迭地接上:我也弱啊。现在都怕多讲一句话。一不小心就背锅…… 我不自知地开始简要...

个人介绍
放下我不能掌控的,掌控我能左右的。