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  • 感悟与思考60 | 看见亦是力量

    艺术节比赛前夕,乐队开展集中合排,最初遇到的难题,便是打击乐学生的节奏感不是特别理想,尤其低段的孩子,节奏把控非常不稳。 这么难得的登台锻炼机会,不给上? 此前我有“丑话”在...

  • 懂得自己是一种幸运

    今天中午要带线上《接纳力》第2册读书会,我就提前做了一个备课,然后把这一章细细的读了一遍,同时又把荔枝微课听完了。 就感知到好像这么长时间修接纳力,有时候听课输入的很多,反而...

  • 在跟儿子共生关系走向划界限、立规则

    2026年月4月24日记录 儿子咳嗽,那一周都在请假,先请假的时候,心里边还是有些顾虑的,毕竟别人成绩好的都还在学校学习。 儿子成绩不怎么好,在家请假是不是要搞点学习?别人都...

  • 不良习惯

    刷视频的威力还挺大的,这个似乎控制不住;一条条的刷,不知不觉1个小时过去了,2个小时过去,时间转瞬间就结束了~ 然后转念一想啥都没干,而且屡屡如此,刷视频的威力真是控制不住;...

  • 再一次审视自己

    怎么说呢!现在可以说是最好的时代,也是最舆论混杂的时代;但凡想学一些新的技能,打开手机,各个平台,都相应推出各种形式的教学,1元训练营,然后再是详细的课程售卖;优秀学员的案例...

  • 无他,惟手熟尔

    请记住,你背不下来的书总有人能背下来,你熬不下来的夜,总有人能熬下来,你做不出来的题,总有人能做出来,总有比你优秀的人比你还努力,如果对这种情况你一直视而不见,那么不好意思,...

  • 口述作文——喜欢比符合标准更重要

    张文质老师提到:“对于一个小学生而言,最重要的是要激发他去写作,而不是很细致的去点评他写的怎么样,继续写就对了。生长性与标准化之间构成的一种巨大的对峙。”我们用什么标准来评价...

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    心书

    时光如梭,日月相衔。数十载倏然流逝,忆之喜怒哀乐,思绪如麻,难分首尾。 忽一日遇鬻者自诩:吾有一法,集数年之过往于响指,且可付梓,往日长河,随心所驻,仅费锱铢,...

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    跑步总结

    腹有垂脂,颈有赘肉。坐立汗出,趋走气喘。此诚发肤之体观若城墙,触如纤纸,内心虽似离弦之箭,举步实为陆行之龟。 经高士点化,腾挪寸步,切齿以恒,以驱颈腹余脂,...

个人介绍
放下我不能掌控的,掌控我能左右的。