498
174
784
389231
2803
862
上周天下午，在书院学习体验了绘画疗法。 在正书开始前，我们先做了个与童年链接的冥想。之前做过一次，与上次对比。再回到童年画面时，泪水没再涌现。个人认为这块...
今天去做了艾灸，做的时候还睡着了。感觉自己变薄了似的。 上一轮的艾灸引发了自己很大的情绪波澜。我真正看到过去的自己，能直面过去，不再自怨自艾。 疼吗...
我问如果有情绪上来怎么办？引导老师说你的情绪卡点可能松动了。如果有，就顺其自然，想哭就哭。 我按压着胸口的疼点，想不明白是咋了。 和二宝在床上，他总会在睡前...
第一次接触内观的时候是数"息″练习。我发现自己不太能坚持，数着数着不想数了。 第二次做这项练习前自己的冥想练习已有铺垫，自我感觉专注些了。跟随引导语，加上呼吸，能...
《功夫女足》正热映。两天前，同事一家刚去看了。还发了朋友圈。 人生近半，看电影稀罕。小时候，台湾一部电影在村里放，可是我近视了。只记住黑白色，好像是关于妈妈和孩子，...
为什么会想到这个题目？每周天的下午，我都会去参加书院的线下心理课。到现在，足足两年有余。初衷是想提高自己作为心理教师的专业技能，于是开始学习沙盘。没想到，在学...
接触“意识流″，记得是在初中课本上，老师分析那篇文章的写作手法就是“意识流”。 今天想日更，突然就迸出了这个题目。因为感觉今天的生活就像“意识流”。 假期来了，坐着。...
今年，我们迎来了春假。假期赶在6月1号到3号。那么，一年一度的六一儿童节就在5月28号提前举行了。 以往，我在台上和孩子们主持，是很不轻松的。串场，辅导，提醒。...
下课了！可是我刚刚拒绝了他！那一刻，懊悔了！我现在能感受到这股子情绪！我不想动，不想离开！这似曾相识的感觉也是在这个城市，也是在外求学！ 我知道他为我而...
发简信
