心理咨询师陈西西

从山东大学本科到上海读研，研究生毕业时跟谈了7年的男朋友分手，这就像一个触发点，引爆了我多年来原生家庭没有解决的问题，在此后陷入了长达两年半的抑郁…… 一开始是情绪低落，每天...

星空kris

（一） 最近我对自己有了一份很深的觉察和体悟。曾经在讨好别人的路上越走越远，痛苦自不必说。 一直在寻求着外界的认可。特别在乎别人怎么看。别人不在意的一个评价会让我难受半天。 ...

星空kris

图为曼陀罗 系统地学习了叙事疗法，过去我听说过这种疗法，在我的印象中，“叙事”就是讲故事的意思。我心想，讲故事或者把故事写出来，怎么会起到治疗的效果呢？心中其实一直是有一个疑...

唐阅

昨天下午偶然间看到这神奇的云，就拍下来了。朋友圈是一个挺神奇的东西，让你发现某时某刻你的状态，别人也有。当拍下绚烂多姿的云彩并为此感叹如此神奇美丽时，朋友圈的小s也发了几张云...