今天练习了3组健身，中午蜜桃臀，晚上战绳，晚上是力量，中午是臀腿，早上密集型训练，我感觉时间很快，每天3个小时的健身，这样睡到早上，应该没有什么问题，我就是还有精油课程没有加...
IP属地：河南
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2020-07-06
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2020-05-02
作业： 1 觉察自己是否有意识层次停留在海底轮的时刻，如果有的话，分析它；或者寻找或者观察周边意识层次停留在海底轮的人，描绘他们。 我的玛雅历磁性的红蛇，其实红蛇就代表海底轮...
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4月30日禅塔罗日记早上抽到这个牌，我有点不知所措，不知道会发生什么，但是一早上ZT就叫个不停，这2天他回来，我就不太喜欢，因为我和他的道路不一样，他总是阻止我做很多事情，所以他一回来我不太搭理...
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4月28日禅塔罗日记今天抽到彩虹之后还是很开心的，我不知道是什么 本来要去上班，起床以后，发现好多夏天的衣服没有拿出来，好多冬天的衣服没有收起来，结果就开始整理衣柜，发现有很多我不再穿的衣服，于...
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4月26日禅塔罗日记今天抽到放手 起来完成禅塔罗汇总，禅塔罗作业，做了3组健身，然后去公司工作，给我一种完成感觉，真的很棒，我觉得每天都应该这样，写作，健身，工作，写作之后会比较累，然后健身会让...
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禅塔罗日记带给我的觉察
复盘：任选主题：为什么学禅塔罗？/写禅塔罗日记带给我的觉察？改变？… 为啥要学习禅塔罗 因为好奇，我也使用了禅塔罗，但是为啥淑欣姐就能够用她它来开课呢？我怎么就觉得没有感觉呢...
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4月24日禅塔罗日记早上抽到平凡时刻，我知道该是做好每一样事情的时候了 今天早上进行了全屋打扫卫生，然后我锻炼了健身15分钟，之后吃了午餐，很多很多，为什么我会很多很多，不停的吃饭，昨天才吃完火...
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4月23日禅塔罗日记今天真的是和这个人的状态一样，躺在床上不想动 一直看手机，到中午不得不出去，才开车出去，好像前两天的创造力用完了，开始沾沾自喜的样子，没有事情做，我也知道这样不好，但就是把自...
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4月22日禅塔罗日记早上抽到雷电 是的我又抽到你了，老朋友 今天非常的累，我没有早起，今天到9点半才起床，然后一直磨蹭到12点半才出发，去了周边自习室，然后听了冉冉的课，再去书写，虽然我不知道那...
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4月21日禅塔罗日记勇气 这是今天晚上抽到的牌，意味着我正在从自己的黑暗中成长出来么？还是意味着我需要有勇气去面对自己的状态？ 今天的我5点40早早起床，是为了早点书写故事，书写我自己的故事，因...
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2020-04-19
第六堂课书写作业： 透过向内看自己，透过使用灵性书写等工具，面对人生的情境，对把控自己的人生有没有更有底气，请大家自由书写。 我跟着冉冉老师学习了2个月，在这2个月里，我有天...
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