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今天是周六，在家，那也没去，因为明天要去孩子的学校，所以打算今天在家，那那都不去了，说也奇怪，我在家，孩子的生活总能正常规律一些，也能起来吃中午饭，也能活动自如的走走，真的是...
今天相当焦虑，因为孩子已经收假，马上要军训了，睡一觉，在特别焦虑，又担心孩子在这个关键的康复期去做这样的一个动作，会影响他后期的康复。可是，孩子又不愿意培训，所以我特别焦虑，...
今天有个好消息，因为孩子去做康复，然后康复训练师康复师说恢复得不错，继续训练就好了，孩子做完训练给我打了电话，能感觉出他很高兴，所以我也很高兴。 对比上周六体育医院的医生的诊...
孩子做完后交叉韧带手术，卧床休养这段时间活动量大幅减少，肠胃蠕动变慢，一直胃口很差，吃不下东西，看着很心疼。今天开始慢慢调整饮食，温和开胃，不强迫进食，少食多餐，兼顾伤口恢复...
困了，累了。让人的运动能力降低。所以，减脂的时候碳水化合物摄入过低，人的运动能力和运动热情就会不足，不容易保持运动，这也会影响减脂效果。有运动的减脂者，或者说比较依赖运动减脂...
，让人的运动能力降低。所以，减脂的时候碳水化合物摄入过低，人的运动能力和运动热情就会不足，不容易保持运动，这也会影响减脂效果。有运动的减脂者，或者说比较依赖运动减脂的减脂者，...
今天一早就去健身了，去了一家新的健身房，想着离家也近，然后去试试，想着能加大力度，加大强度可以好好的练一下，并长期的练起来，看着图片还是比较好的，也比较期待，去了以后，还是有...
今天周六，一早就去医院了，去咨询康复了，只是出乎意料的是，根本没有做成理疗，看着孩子的肌肉萎缩成那样，却一点办法都没有。 周四复查的时候，医生说没什么，坚持锻炼做康复就行了，...
今天又是特别郁闷的一天，一大早去医院复查，等了好久，各种心累，才吃完饭立马赶回来，接着工作，一堆事情匆匆忙忙的，简直汗流浃背，所以说，真是相当无语，好像没完没了的事情。今天突...
今天是水深火热的一天，可能因为去降霜，然后的话就一直汗津津的，汗流浃背，一直到了晚上都感觉一身汗，热乎乎的。回到家我家孩子有时只吃了一餐饭，看着她细得不能再细的腿，萎缩的肌肉...
今天周一，去运动了，也发生了一些意外，意料之外的事情，因为今年特别的不顺利，而且的话也经历了许多的事情，他们也是一样，也是经历了整个的不顺利，特别是这个月还经历了好几场的不顺...
今天是周天，现在正在去健身的路上。昨天晚上下了一场，应该是一场大雨，地板呢，还有点是，然后空气中也夹杂着潮湿的味道，那这样的天气其实也挺好，这不下雨，凉凉爽爽的，但依然也涂了...
今天周六，总算是又开启了运动之旅。一早就去健身房里面挥霍了一个多小时吧，然后我再回家，到家的时候已经10点了。虽然有点费时，但总算也开始启动了。不知道为什么，这两年的体重居高...
今天周五中午的时候，影视区健身馆里面体验了一把，感觉还挺新鲜，还挺不错的，因为这一个星期的放纵，导致了体重增加了两公斤，就一个周长了两公斤，可能一个周都不到，就这个周的话，就...
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