240 发简信
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    “为什么我这么易怒?”因为你的思维方式“病”了

    文|王胜男 一、 前几天有个来访者(化名小岚)找我咨询说,不知道为什么感觉最近很容易发脾气。 例如,她早上起来准备送儿子去上学之前,看见儿子穿衣服拖拖拉拉,吃饭磨磨唧唧……感...

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    识别黔之驴 -“自负”、“易怒”的自卑者

    文/丹顶鹤的日记本 每个人都有或多或少的自卑感。人们在感受到自卑的时候,表现却千差万别。 本文讨论一种,为了掩饰自卑,而做出自负表现的人群。古人有个很好的比喻,叫他们-“黔之...

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    真正厉害的人,都会极简生活

    3年以前,我每顿饭要么有鱼,要么有肉,正所谓无肉不欢,后来,我下了一个决定,要断荤吃素。 3年后的今天,我感觉自己清醒多了,也真正做到了吃素近3年,即使这3年我有6、7次都想...

  • 坚持靠墙站

    坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...

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    发型秘籍||如何找到适合自己发型?(珍藏版)

    这篇文章我酝酿了好久,一直纠结要不要写,不想写的原因是,很多人都在写发型方面的文章,我再写有何意义呢?要写就写那些没人写的、觉得麻烦的盲区啊,或者写我自己想写的内容啊。 但是...

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