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    寻梦历程——初探

    梦想有点虚幻,初探有点刺激,我到底要什么? 不只一次我想象着这样一种画面:“阳光下我和爱人在温暖的房间里一起看书、学习、讨论,旁边小孩也在做自己觉得有意思的事情”。 带着对梦...

  • 关于冥想的回复

    一位朋友跟我说:我的冥想…还有咒语…可能跟大家的不一样,我的咒语就是…不停在脑海里面就是描绘我自己。我甚至不需要刻意排除外界的声音,只需要警惕那个描绘不被各种念头冲刷掉。但我...

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    使命宣言与我_V1

    使命宣言是人生宪法,是文字化的原则阐述。 此刻,我的使命宣言初稿如下: 总言:我要做一个温暖助人的人。 首先是暖,然后是助。不仅助人,更要助己。助己是为了更好地助人,两者之间...

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    曦瑜读书会之幸福地图-寻找卡点V1

    11月份跟着师姐基本读完《高效能人士的七个习惯》,前半程认真,后半程因为没作业读得松懈,由读变为浏览。 在形式上,我算读完了,但后半程一些付诸行动的问题我没有做。今天师姐专门...

  • 写给那些看不起全职宝妈们的一封信!

    今天放假了听到小区一个宝妈说:“有的宝妈就是无能,懒,全职在家带娃,就是没有多大作用,你看整天那幅模样谁想搭理她。” 我内心顿时发火了,就去问她:“你干的啥工作啊!这么牛气冲...

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    曦瑜读书会之《高效能七习惯》(二)- 愿景

    继续读书,本周跟随师姐读到第四和第五章,小作业如上图。 先说一下我的感受。 在周中提到要写愿景时,我有些害怕,不敢写,因为我觉得自己很空,觉得自己没有什么优势或擅长能支撑起人...

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    埋葬小斗鱼

    昨天下午到家,小姐姐和姨姥姥几乎同时说:“小斗鱼没有(死)了”。 忍不住问一句,“小斗鱼怎么了!”小姐姐平静看着我说:“死了”。她竟然没事,我也平静了,心里有一点奇怪她竟然不...

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    曦瑜读书会之《高效能七习惯》(一)

    周二看到了师姐曦瑜教练的朋友圈推广,周三就加入了当期读书会。快速加入,因为信任,更因为我有需求。 第一期作业如上截图,以下以小作文形式回答作业。 ❄️来参加读书会,你真正想要...

  • 复训

    今天是教练艺术与科学模块三复训的第三天,感触特别多。 特别喜欢课堂上的这种能量和气氛,正向,活泼,灵动,欢乐,有力……教练的定位永远是“更好”,默认的就是现在也很好,这种默认...