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  • 减肥无道?试试风靡全球的轻断食减肥法

    文/陌宁 现在减肥几乎成为大部分人的困惑,尝试过各种形形色色的减肥方法,节食减肥瘦了之后会反弹,而且对身体有着不可逆的消极影响;吃减肥药也会产生一定的瘦身效果,但是身体会形成...

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    《行为上瘾》:让你像玩游戏一般对学习上瘾

    文/陌宁 生活中大家是否常常有这样的感受,刷短视频不知不觉一下午已经过去了,但是在进行枯燥的学习时却常常觉得时间过得很慢?玩游戏可以茶饭不思,为什么学习就很容易分心呢?那些短...

  • 今天我是一个点赞机器

    今天我发现自己的点赞热度比平时多了很多,看着能量满满的,就把赞自己的人一个一个挨着去回赞。 写得精彩的文章我会停留下来慢慢的欣赏,看不懂的,就一掠而过,但是我一般都是赞字数在...

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    《习惯的力量》:一本帮助你脱胎换骨的书

    文/陌宁 想减肥却没有一次成功?想学习却总是在一次又一次悔恨中度过?想升职加薪却总是难以行动?我们都是有上进心的,但每次总是“间接性踌躇满志持续性混吃等死”,每次看完一句鸡汤...

  • 有人想进打卡群嘛 每天互相监督

    如何做一个优秀的人

    1.坚持早睡早起,不熬夜,相信我,一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆,可以让你信心十足。 3.多喝水,促进新陈代谢,每晚泡脚,促进血液循环,缓解疲劳 4.不要驼背,走...

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    人间不值得,但你很值得

    --《我是个年轻人,我心情不太好》 观后感 文/子陌 90后普遍被认为是居住在象牙塔中的一代,他们的标签从“佛系”到“空巢”再到现在人尽皆知的“丧”,变得是一个又一个的标签,...

  • 一名大学生的小作文

    文/子陌 学校前天开始送暖气了。 今早朋友圈都在赖床,我翻出了厚衣服,当然还有秋裤和保暖裤,但仍抵不住的瑟瑟发抖。 餐厅吃饭的人很多,今早竟然破天荒的吃到了茶叶蛋,平时七点半...

  • 25岁 做这些可让5年后的你受益匪浅

    1.坚持每天跑步3000米,风雨无阻。五年后,你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书,喜欢就去读。五年后你就会发现已...

  • @正晓孩 嗯嗯,是的

    写作日更,究竟好还是不好?

    文/子陌 坚持日更听起来真的是一件很酷的事,每天笔耕不辍严于律己,就算在写作方面没有取得极大的成功,间接反映出某人对做一件事的认真与坚持,那他做其他事应该凭借这种毅力应该也是...

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    写作日更,究竟好还是不好?

    文/子陌 坚持日更听起来真的是一件很酷的事,每天笔耕不辍严于律己,就算在写作方面没有取得极大的成功,间接反映出某人对做一件事的认真与坚持,那他做其他事应该凭借这种毅力应该也是...

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    大学两年过去了,我收获了些什么?

    文/子陌 又是一段极其无聊热到每天都想喝西瓜汁解暑的复习周,要不是看课表和日历的提醒,想必我怎么都不会意识到自己的大学生活已经接近大二尾声了。下学期刚开学就要实习,实习后上课...

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    我终于靠写作赚到钱了

    文| 时 光 大一,坚持写作已经快一个月了,这一个月也发生了很多事情:成立了自己的公众号;发布了浏览量过千的文章;交到了一群爱好写作的朋友;拿到了自己的第一份稿费。 一个月时...